隔着玻璃晒太阳和直接晒的区别是什么?

隔着玻璃晒太阳和直接晒的区别是什么？

区别如下：

1、对于钙的吸收效果不同：玻璃会吸收一部分紫外线，影响维生素D的合成，所以隔着玻璃晒太阳不利于钙的吸收。人晒太阳的主要作用是皮肤通过紫外线的照射来帮助人体合成维生素D。维生素D既被看作维生素，又被当作一种荷尔蒙，因为它是维生素中的极少数例外。绝大多数维生素人体无法自己合成，而必须通过食物或者药剂补充来摄取，而维生素D却可以由紫外线照射的皮肤合成（阳光直射就可以）。

2、杀菌强度不同：

太阳衡坦衫光中的紫外线是可以杀菌的，但是要直接在阳光下才可以，因为紫外线是不能通过玻璃的，所以隔着玻璃晒太阳起不到杀菌的作用，例如晒家中的被子等，信锋那是直接要在太阳光下晒的。

3、对皮肤的伤害不同：

阳光中的紫外线会对人体皮肤和眼睛等部位造成很大危害，所以外出时要做好防晒工作，如打遮阳伞，带遮阳镜等，不然很容易晒黑等。但隔着玻璃晒太阳就不用做这些防晒工作，也不容易晒黑。

扩展资料：晒太阳的注意事项：

1、不要隔着玻璃晒：

有些人喜欢隔着玻璃晒太阳，这对于阳光的吸收效果会大大降低，紫外线的透过率只存在了50％。所以想要很好晒太阳，还是要直接晒太阳比较好。

2、不要穿白衣服晒：

当身穿白色衣服的时候，会直接将紫外线反射到 *** 的皮肤上，尤其是夏季比较强烈的紫外线，想要很好晒太阳，那么就身穿红色衣服，因为红色的辐射长波可以迅速吸收掉杀伤力比较强的短波紫外线，而且在晒太阳的时候更好不要戴帽子，可以佩戴墨镜。

3、四类人咐腔晒太阳的时间不宜过长：

体质弱、高血压、心脏病、小孩，因为孩子的皮肤比较娇嫩，经受不住太阳长久的照射，很容易使得皮肤晒伤，而体质较弱的人，太阳照射太久，身体上是支撑不了，其它人群也是如此，若是晒太阳的时候一定要把控好时间。

4、晒完太阳后要记得多喝水，并且多吃些新鲜的水果和蔬菜，可以抑制黑色素生长。

隔着玻璃晒太阳和直接晒的区别 隔着玻璃晒太阳和直接晒的区别是啥

1、钙的吸收效果不同：玻璃会吸收一部分紫外线，影响维生素D的合成，所以隔着玻璃晒太阳不利于钙的吸收。

2、杀菌强度不同：太阳光中的紫外线可以杀菌，但要直接在阳光下才可以，因为紫外线不能通过玻璃，所以隔着玻璃晒太阳起不到杀菌的作用，例如晒家中的被子等，则需要直接在太阳光下晒。

3、对皮肤伤害不同：阳光中的紫外线会对人体皮肤和眼睛等部位造成很大危害，所以外出时要做好防晒工作，如打遮阳伞、带遮阳镜等，不然很容易晒黑。但隔着玻璃晒太阳便不容易晒黑。

下面分享相关内容的知识扩展：

隔着玻璃晒衣服好吗

隔着玻璃晒衣服好吗
没问题的，晒衣服的目的是让衣服的水分蒸发掉，隔着玻璃晒也能达到这个目的，只是需要的时间要长一些，容易掉色的衣服这样晒会更好一点的。

为什么人在室外会被晒黑，而在室内隔着玻璃就不会被晒黑呢？

      很多人以为只有夏天紫外线指数高的时候才要防晒，那就错了！因为紫外线的指数高低只代表紫外线中的UVB含量，UVB是会让您的皮肤晒红、晒伤，但真正会让您的肌肤晒黑、出现斑点、皱纹、老化的却是UVA，这种UVA在紫外线中却占了98%以上，强度最弱但穿透性超强，它可以隔着玻璃、薄衫都能使您不知不觉的晒黑，所以不要怀疑很多人会在阴雨绵绵的冬天晒黑，为避免这种情况就是不论晴雨、不论室内室外除了睡觉时间以外都要擦上防晒乳(因为室内的墙壁、玻璃也会反射紫外线，室内所用的卤素灯、萤光灯也都含有紫外线)，并且外出时要撑把洋伞或是戴帽子，要真正的美白就要做到预防重于治疗。

　

普通玻璃阻挡紫外线的能力很弱，只是折射出去部分紫外线而已，特别是透明的那种，只能延缓被晒黑。要知道就算只是玻璃或镜子反射了少量紫外线，时间长了也会被晒黑，不过隔着玻璃晒太阳会减弱紫外线强度，一般不会被晒伤。

　 研究人员在《每日邮报》上报道，‍玻璃确实阻挡了一部分紫外线辐射，但是，还有50%的紫外线可以透过玻璃，进而导致皮肤老化。皮肤病学专家John Hawk教授称，90%可见的皮肤老化原因都归结于紫外线的辐射，同时，John Hawk教授还建议，紫外线辐射对皮肤的伤害不仅仅只在炎热的夏季，就是在隆冬，阳光对皮肤的辐射也不容忽视。

　　先前的研究表明，受太阳光直射而未涂防晒霜会导致皱纹的产生。最新的研究又表明，即使隔着玻璃，阳光产生的紫外线辐射照样能辐射皮肤导致皱纹产生。

晒太 *** 体晒哪个部位，晒多久啊，隔着玻璃晒有用吗

晒太阳可以延缓衰老。研究显示，体内维生素D水平较高者比维生素D较低者的机体平均年轻5岁左右。人体所需的维生素D，其中有90%都需要依靠晒太阳而获得。肌肤通过获取阳光中的紫外线来制造维生素D3，身体再把维生素D3转化为活性维生素D，这种类型的维生素有助于倡导对钙、磷的吸收，促进骨骼的形成，而维生素D也因此被称为“阳光维生素”