德威恩·约翰逊 的肌肉是怎么练得

德威恩·约翰逊 的肌肉是怎么练得

请问他先是一个瘦子，然后慢慢练肌肉，把肌肉练大，还是他先是个胖子，然后再练，我不懂的是：德威恩·约翰逊，这人算是高大威猛的那种，但是像我们这些皮包骨或带点肉的，即使天天练，肌肉会有，但可还是没法像他那样那么壮或巨大，请问这是为什么呢？

胖子减肥后增肌 远比瘦子长肉容易的多 这种生长潜能的绝对差距 靠训练是完全没法弥补的（瘦死的骆驼比马大）

你狠练10成死命吃好最多长个3分 人家水水的练上8分只要吃好睡好就有5分肌肉进账 你胳膊练个3年35瓶颈卡住毫无寸进 人家不练都36基础打底 这种基因上的差距只能说尽力而为了

至于块头 有个很重要的因素就是骨架 更大的骨架才能附着更多的肌肉 同样身高骨架大的练着就是比小骨架效率高 举个很简单的例子 我不练时肩宽54胸围116 同健身房的伙计一年多了肩宽42胸围打死90 你说这怎么比？难道他不努力么 这也是为啥健美是天赋制霸型运动的原因 少年时期没长好 成年了回过头来想补 打药都追不上了

德威恩·约翰逊有哪些电影？拜托各位了 3Q

演员作品 《木乃伊前传》 一酷到底 Be Cool (2005) 间谍猎手 Spy Hunter (2005) 威震八方 Walking Tall (2004) Wrestlemania XIX (2003) 浴血丛林 The Rundown (2003) 蝎子王 The Scorpion King (2002) Wrestlemania X-8 (2002) 盗墓迷城2 The Mummy Returns (2001) Wrestlemania X-Seven (2001) Wrestlemania 2000 (2000) WWF Backlash (2000) Wrestlemania XV (1999) Armageddon (1999) Wrestlemania XIV (1998) Royal Rumble (1998) Wrestlemania XIII (1997) 主演迪士尼翻拍自1975年《魔鬼山历险记

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德威恩·约翰逊演的一个电影他看美女给撞墙了！他在里面演的好像是特工

《糊涂侦探》

根据20世纪60年代同名电视喜剧改编而成，该电影是由彼得·西格尔执导，安妮·海瑟薇、史蒂夫·卡瑞尔和道恩·强森等联袂主演的喜剧片。影片于2008年6月20日在美国上映。

电影讲述在美国秘密情报部门当数据分析员的男主角一心想成为超级间谍，一次偶然的机会使从未接受特工训练的他与美女特工搭档去执行一项拯救世界的任务

德威恩·约翰逊(Dwayne Douglas Johnson)的全部资料！越详细越好！

经历、作品！

德威恩·约翰逊（Dwayne Johnson），曾是世界摔角联联合会的冠军和明星人物。在体育界成名后，他的触角逐渐伸向影视圈，先是参加了一些电视节目的录制，然后又在连续剧中露过几面。凭着健硕的身材、英俊的相貌和广泛的知名度，“岩石”很快就在这个圈子里得到了不错的口碑。
人物介绍
姓名：德威恩·约翰逊(Dwayne Douglas Johnson)
血统：非裔和萨摩亚裔
父：Rocky Johnson 非裔（Black Nova Scotian加拿大新斯科舍非裔）
母：Ata Maivia萨摩亚人
外祖父：Peter Maivia Dwayne萨摩亚人
身高：1.96米（6英尺5英寸）
体重：120kg（260磅）
来自：佛罗里达州迈阿密
出生：1972.5.2
加入WWE：1997
教练：Rocky Johnson, Pat Patterson
绰号：人民冠军(People s Champion)
口头禅："If you *** ell what The Rockis cooking !","Finally … The Rock has come back to …"
曾用名：RockyMaivia
WWE艺名：巨石强森（THE ROCK）
职业： 美国前职业摔角手； 好莱坞动作冒险新星

那个摔角选手The Rock 原名：德威恩•约翰逊

The Rock 原名：德威恩•约翰逊
他拍的一部电影里面他是当兵的。好像还有忍者一个穿白色的和一个带面具黑色的人物。叫什么电影？
我在


有白色和黑色忍者的是特种部队之复仇，但演当兵的好像就是速度与 *** 5，特种部队之复仇貌似没巨石强森吧