“世界睡眠日”在哪天?世界睡眠日的由来 世界睡眠日是哪天

“世界睡眠日”在哪天？

我给你说一下从前到现在的所有世界睡眠日。

世界睡眠日简介：

世界睡眠日是每年的3月21日。（同期3月10日举行寻找西北失眠人公益行动）

睡眠是人体的一种主动过程，可以恢复精神和解除疲劳。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。为唤起全民对睡眠重要性的认识，2001年，国际精神卫生和神经科学基金会主办的全球睡眠和健康计划发起了一项全球性的活动，此项活动的重点在于引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注。 2003年中国睡眠研究会把“世界睡眠日” 正式引入中国。

世界睡眠日设立背景：

进入21世纪，人们的健康意识空前提高，“拥有健康才能有一切”的新理念深入人心，因此有关睡眠问题引起了国际社会的关注。人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过，五天不睡眠人就会死去，可见睡眠是人的生理需要。睡眠作为生命所必须的过程，是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节，是健康不可缺少的组成部分。

世界卫生组织调查，27%的人有睡眠问题。为唤起全民对睡眠重要性的认识，国际精神卫生组织主办的全球睡眠和健康计划于2001年发起了一项全球性的活动――将每年的3月21日，即春季的之一天定为“世界睡眠日”。

据中国6城市的市场调研显示，成年人一年内的失眠患病率高达57%。中国医师协会精神科医师分会与赛诺菲-安万特合作的“各科医师睡眠状况调查”得出结果，该调查对全国30家医院的1914名医生进行了调查，结果显示，在2002年内有69.4%的医生存在睡眠障碍问题。2003年中国睡眠研究会把“世界睡眠日”正式引入中国。

世界睡眠日设立目的：

医学研究表明，偶尔失眠会造成第二天疲倦和动作不协调，长期失眠则会带来注意力不能集中、记忆出现障碍和工作力不从心等后果。

“世界睡眠日”的目的是要引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注，提醒人们要关注睡眠健康及质量。关注睡眠质量就是关注生活质量，关注睡眠就是关注健康。失眠已经成为一个影响现代人健康的重要问题，它不仅影响人的情绪，甚至能影响人的免疫系统，更重要的是，失眠往往是身体潜在某种疾病的外在表现形式之一。

世界睡眠日不同日期：

世界睡眠日有多个版本，其一是3月21日，它是由国际精神卫生和神经科学基金会在2001年发起，并在2003年由中国睡眠研究会正式引入中国。

另一个版本是由世界睡眠医学学会于2008年发起的一项健康计划，并提议将世界睡眠日定在每年三月的第3个星期五。

根据 *** ，世界睡眠日是三月第二个完整周的周五(Friday of the second full week of March)。

世界睡眠日历届主题：

世界睡眠医药组织

世界睡眠医药组织世界睡眠日主题

年份   主题

2001  睁开眼睛睡

2002  开启心灵之窗，共同关注睡眠

2003  睡出健康来

2004  睡眠，健康的选择

2005  睡眠与女性

2006  健康睡眠进社区

2007  科学的睡眠消费

2008  健康生活，良好睡眠

2009  科学管理睡眠

2010  良好睡眠有益健康

2011  关注中老年睡眠

2012  科学管理睡眠

2013  关注睡眠，关爱心脏

2014  健康睡眠，平安出行

2015  健康心理，良好睡眠

2016  美好睡眠，放飞梦想

2017  健康睡眠 远离慢病

2018  寻找西北失眠人Ⅱ公益行动

世界睡眠医药组织

世界睡眠医药组织世界睡眠日主题

年份  日期  主题

2008  3月14日  睡个好觉，清醒生活

2009  3月20日  清醒驾驶，安全到达

2010  3月19日  良好睡眠，健康人生

2011  3月18日  良好睡眠，健康成长

2012  3月16日  轻松呼吸，轻松睡眠

2013  3月15日  良好睡眠，健康老去

2013  略

2014  略

2015  略

2016  略

2017  健康睡眠 远离慢病

2018  公益行动 寻找西北失眠人Ⅱ

中国主题：

2009年  世界睡眠日：“让孩子多睡一小时”

2010年  世界睡眠日：“关爱儿童睡眠 多睡一小时”

2011年  世界睡眠日：“关注老人睡眠 多睡一小时”

2012年  世界睡眠日：“关注睡眠品质 多睡一小时”

2013年  世界睡眠日：“自然深睡眠 多睡一小时”

2014年  世界睡眠日：“健康睡眠，平安出行”

2015年  世界睡眠日：“健康睡眠，多睡一天"

2016年  世界睡眠日：“美好睡眠，放飞梦想”

2017年  略

2018年  世界睡眠日：公益行动 寻找西北失眠人Ⅱ

世界睡眠日节日影响：

中国睡眠市场潜力巨大

“中国睡眠指数报告”描述了一幅“睡城”分布图，北京、广州、西宁、昆明、东莞为失眠城市；上海、南昌、天津、淮南、成都为浅睡城市；南京、武汉、长沙、沈阳、杭州为安眠城市；厦门、郑州、齐齐哈尔、重庆、西安为好梦城市。

由于经济放缓、人口增长、食品安全、环境污染等引发的巨大工作和生活压力问题、睡眠问题如今已成为全球性的课题，于是各种与睡眠相关的产业也逐渐兴起。

在日本，民众的失眠发生率为20%，他们研发出可以感知和记录心跳、体温、血压等睡眠状况的便携仪器，以便据此来设计个性化的助眠产品。

放眼中国，睡眠市场也逐步形成了一块大蛋糕。相关产品不仅包括床上用品和可以促进睡眠的各种医药保健产品、器械、食品、图书音像制品等，就连手机软件都来凑“睡眠经济”的热闹。有统计称，中国睡眠市场的容量高达千亿元，市场潜力巨大。

世界睡眠日相关活动：

多睡一小时

国际睡眠微环境医学研究协作组织发起的“多睡一小时”全球公益活动 (World Sleep Day extra hour of sleep) ，是每年世界睡眠日期间的全球性健康睡眠主题公益活动之一，主要是呼吁世界睡眠日当日通过象征性的多睡1小时，来达到世界人们健康睡眠的重视和关注！多睡一小时活动，最早起源于新加坡睡眠协会，每年世界睡眠日举办的"睡眠意识周"（Sleep Awareness Week）活动一般包括研讨会、讲座和参观睡眠实验室，开设网页提供相关医学资讯，还在Facebook发起"多睡1小时"活动。2013年是“多睡一小时”公益活动进入中国的第五届主题公益活动！世界睡眠日的 “多睡一小时”中国公益活动从2009年3月21日世界睡眠日开始进入中国，由中国睡眠网，睡眠微环境医学研究协作组、青岛市睡眠和医疗行业专家、青岛市各大媒体和知名睡眠服务提供商联手发起的大型睡眠健康公益活动，2012年“多睡一小时”同时也是中国睡眠协会世界睡眠日主题。

2009年，慕思与中央电视台《健康之旅》栏目合作，在世界睡眠日联合推出两期特别节目“慕思找回好睡眠”，整个节目围绕现代人面临的睡眠困扰，以及如何利用寝具的调节来改善睡眠等热点话题展开，深受观众喜爱。

2010年，慕思与五星级酒店联盟，创建国内之一家睡眠私人会所。在北京启动了“世界同睡的一天”活动，现场发布了“慕思健康睡眠宣言”

2011年 众明星亮相东莞，倡导健康睡眠。在世界睡眠日即将到来之际，作为睡眠行业领军品牌慕思牵手中国睡眠研究会于2011年3月14日在东莞发起以“世界同睡的一天”为主题的大型公益活动。

2012年，慕思携手卫生部举行了“全球健康睡眠高峰论坛”并发布了第三代慕思健康睡眠系统，标志着慕思在健康睡眠研究领域进入了一个全新的时代。

长沙市民穿卡通睡衣睡大街迎“世界睡眠日”：

2015年3月20日，世界睡眠日前夕，唐堂带领众多市民来到长沙街头进行“睡大街”公益行为艺术展示，呼吁市民提高深度睡眠质量，远离肥胖与亚健康。点击查看原文

“世界睡眠日” 将近 合肥将有义诊：

3月21日是“世界睡眠日”，2016年世界睡眠日的主题是“美好睡眠，放飞梦想”。2016年3月16日（明天）下午3：00，合肥市一院本部将在门诊楼一楼举行义诊活动，现场将有多位资深专家免费坐诊，为市民答疑解惑，并提供专业的睡眠知识咨询服务。点击查看原文

3.21世界睡眠日  寻找江西失眠人公益活动将在新疆启动

中华精神疾病康复协会 讯3月21日是第十八个“世界睡眠日”，3月10日 早8：00，乌鲁木齐爱德华医院在门诊楼一楼举行“寻找西北失眠人·第二季”公益会诊活动，现场将有来自京、沪、赣多位资深失眠症专家免费坐诊，为市民答疑解惑，为失眠症患者搭建专业的会诊平台，并提供专业的睡眠知识咨询服务。

世界睡眠日的由来 世界睡眠日是哪天

　　每年的3月21日是世界睡眠日。失眠已经成为影响现代人健康的重要问题，它不仅影响人的情绪，甚至能影响人的免疫系统。睡眠是人体的一种主动过程，可以恢复精神和解除疲劳，人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过，可见睡眠的重要性。

　　为了引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注，提醒人们要关注睡眠健康及质量，2001年，国际精神卫生和神经科学基金会将每年的3月21日定为“世界睡眠日”。2003年，中国睡眠研究会将“世界睡眠日”正式引入中国。

下面分享相关内容的知识扩展：

世界睡眠日是哪一天()。A.3月21日B.4月21日C.5月21日D.6月21日

世界睡眠日是哪一天()。
A.3月21日
B.4月21日
C.5月21日
D.6月21日



参考答案：A

321世界睡眠日来历及意义一览

睡眠是人体的一种主动过程，可以恢复精神和解除疲劳。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。下面是我为大家整理的321世界睡眠日来历及意义一览，喜欢可以 收藏 分享一下哟!

世界睡眠日来历

进入21世纪，人们的健康意识空前提高，“拥有健康才能有一切”的新理念深入人心，因此有关睡眠问题引起了国际社会的关注。人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过，五天不睡眠人就会死去，可见睡眠是人的生理需要。睡眠作为生命所必须的过程，是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节，是健康不可缺少的组成部分。

世界卫生组织调查，27%的人有睡眠问题。为唤起全民对睡眠重要性的认识，国际精神卫生组织主办的全球睡眠和健康计划于2001年发起了一项全球性的活动――将每年的3月21日，即春季的之一天定为“世界睡眠日”。

据中国6城市的市场调研显示，成年人一年内的失眠患病率高达57%。中国医师协会精神科医师分会与赛诺菲-安万特合作的“各科医师睡眠状况调查”得出结果，该调查对全国30家医院的1914名医生进行了调查，结果显示，在2002年内有69.4%的医生存在睡眠障碍问题。2003年中国睡眠研究会把“世界睡眠日”正式引入中国。

世界睡眠日意义

医学研究表明，偶尔失眠会造成第二天疲倦和动作不协调，长期失眠则会带来注意力不能集中、记忆出现障碍和工作力不从心等后果。

“世界睡眠日”的目的是要引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注，提醒人们要关注睡眠健康及质量。关注睡眠质量就是关注生活质量，关注睡眠就是关注健康。失眠已经成为一个影响现代人健康的重要问题，它不仅影响人的情绪，甚至能影响人的免疫系统，更重要的是，失眠往往是身体潜在某种疾病的外在表现形式之一。

睡眠的重要性

一、睡眠是生命的需要，睡眠对每一个人来讲都是绝对必需的，不可或缺的生活需要，尽管睡眠对每一个人如此重要，但是不同的人对睡眠的情况也并不相同，一般女性比男性所需的睡眠时间多一些。

二、睡眠是人体生长的营养素，睡眠是一种周期性的生理现象，是人类生命活动的一个重要方面，睡眠和运动饮食一样，是保证机体生长发育的营养要素，没有充足的睡眠，机体的能量积蓄，脑的休息、大脑功能的保护、机体的免疫等，还有抗病能力等都会受到伤害。

三、睡眠充足可以防止癌症的发生，有些研究发现癌症的发病率呈直线上升趋势，研究发现细胞分裂多在人的睡眠过程中进行，一旦睡眠规律发生了紊乱，机体有可能在外部环境不良因素的作用下，发现一些癌性的病变，

四、睡眠是健康之本，人类和自然界的许多生物一样都遵循了日出而作，日落而息的自然规律，使我们的机体经过休息得以恢复来保证第二天的活动，如果夜间睡眠出现紊乱，人的自然节律就会打乱，人的平衡也会被打乱，就会产生各种生理不适，甚至是疾病的发生。

321世界睡眠日来历及意义一览相关 文章 ：

★ 中国古代重要的节日介绍了解

★ 中国传统节日有哪些 节日由来介绍

★ 中秋节的节日介绍

★ 传统节日介绍

★ 中国传统节日中秋节介绍

★ 元旦的传统节日简介

★ 中国传统节日元旦的介绍

★ 中秋节的相关节日介绍

★ 节日小知识大全介绍

★ 传统节日春节的简介

列举每年世界的一些特殊日子,如:世界水日，世界睡眠日,国际禁毒日等等

列举得越全越好
★节日

1月份

1月1日：元旦
1月6日：中国第13亿人口日
1月之一个星期日：黑人日
1月8日：周恩来逝世纪念日
1月21日：列宁逝世纪念日
1月最后一个星期日：世界防治麻风病日（国际麻风节）

2月份

2月2日：世界湿地日
2月7日：京汉铁路 *** 纪念日（1923）
2月10日：国际气象节（1991）
2月14日：西方情人节
2月15日：中国12亿人口日（1995）
2月19日： *** 逝世纪念日（1997）
2月21日：反对殖民制度斗争日（1949）
2月21日：国际母语日（2000）
2月24日：第三世界青年日
2月28日：世界居住条件调查日（2003）

3月份

3月1日：国际海豹日（1983）
3月3日：全国爱耳日（2000）
3月5日：周恩来诞辰纪念日（1898）
3月5日：“向雷 *** 学习”纪念日（1963）
3月5日：中国青年志愿者服务日（2000）
3月8日：国际劳动妇女节（1910）
3月12日：孙中山逝世纪念日（1925）
3月12日：中国植树节（1979）
3月14日：马克思逝世纪念日（1883）
3月14日：国际警察日（节）
3月15日：国际消费者权益日（1983）
3月16日：手拉手情系贫困小伙伴全国统一行动日
3月17日：国际航海日
3月17日：中国国医节（1929）
3月18日：全国科技人才活动日
3月21日：世界林业节（世界森林日）（1972）
3月21日：消除种族歧视国际日（1966）
3月21日：世界儿歌日（1976）
3月21日：世界睡眠日（2001）
3月22日：世界水日（1993）
3月23日：世界气象日（1960）
3月24日：世界防治结核病日（1996）
3月30日：巴勒斯坦国土日（1962）
3月最后一个星期一：全国中小学安全宣传教育日（1996）

4月份

4月1日：国际愚人节
4月2日：国际儿童图书日
4月7日：世界卫生日（1950）
4月15日：非洲自由日
4月21日：全国企业家活动日（1994）
4月22日：列宁诞辰纪念日（1870）
4月22日：世界地球日（1970）
4月22日：世界法律日
4月23日：世界图书和版权日（1995）
4月24日：世界青年反对殖民主义日（1957）
4月24日：亚非新闻工作者日
4月25日：全国儿童预防接种宣传日（1986）
4月26日：世界知识产权日（2001）
4月27日：联谊城日
4月30日：全国交通安全反思日
4月第四个星期日：世界儿童日（1986）
4月最后一个星期三：秘书节

5月份

5月1日：国际劳动节（1889）
5月3日：世界新闻自由日
5月4日：中国青年节（1939）
5月4日：五四运动纪念日（1919）
5月5日：马克思诞辰纪念日（1818）
5月8日：世界红十字日（1948）
5月8日：世界微笑日
5月第二周的星期二：世界哮喘日（1998）
5月第二个星期日：母亲节（1914）
5月12日：国际护士节（1912）
5月15日：全国碘缺乏病防治日（1994）
5月15日：国际家庭（咨询）日（1994）
5月17日：世界电信日（1969）
5月18日：国际博物馆日（1977）
5月20日：全国母乳喂养宣传日（1990）
5月20日：中国学生营养日（1990）
5月22日：生物多样性国际日（2000）
5月第三个星期二：国际牛奶日（1961）
5月第三个星期日：全国助残日（1990）
5月25日：非洲解放日（1963）
5月26日：世界向人体条件挑战日（1993）
5月27日：上海解放日（1949）
5月30日：“五卅”反对帝国主义运动纪念日（1925）
5月31日：世界无烟日（1988）

6月份

6月1日：国际儿童节（1949）
6月4日：受侵略戕害的无辜儿童国际日（1983）
6月5日：世界环境日（1974）
6月6日：全国爱眼日（1996）
6月11日：中国人口日（1974）
6月17日：世界防止荒漠化和干旱日（1995）
6月20日：世界难民日（2001）
6月第三个星期日：父亲节（1934）
6月22日：中国儿童慈善活动日
6月23日：国际奥林匹克日（1948）
6月23日：世界手球日
6月25日：全国土地日（1991）
6月26日：国际禁毒日（国际反毒品日）（1987）
6月26日：禁止药物滥用和非法贩运国际日（1987）
6月26日：国际 *** 日（联合国 *** 日）（1945）
6月26日：支援酷刑受害者国际日（1997）

7月份

7月1日：中国 *** 诞生日（1921）
7月1日：香港回归纪念日（1997）
7月1日：国际建筑日（1985）
7月1日：亚洲30亿人口日（1988）
7月2日：国际体育记者日
7月之一个星期六：国际合作节（国际合作社日）（1995）
7月7日：中国人民抗日战争纪念日（1937）
7月11日：世界人口日（1987）
7月11日：中国航海节
7月26日：世界语（言）创立日
7月31日：非洲妇女日（1962）

8月份

8月1日：中国人民 *** 建军节（1927）
8月5日：恩格斯逝世纪念日（1895）
8月6日：国际电影节（1932）
8月8日：中国男子节（爸爸节）（1988）
8月9日：世界土著居民国际日（1994）
8月12日：国际青年日
8月13日：国际左撇子日（1976）
8月15日：日本正式宣布无条件投降日（1945）
8月22日： *** 诞辰纪念日（1904）
8月23日：贩卖黑奴及其废除的国际纪念日
8月26日：全国律师咨询日（1993）

9月份

9月1日：全国中小学开学日
9月3日：中国抗日战争胜利纪念日（1945）
9月8日：国际新闻工作者日（1958）
9月8日：世界扫盲日（1966）
9月9日： *** 逝世纪念日（1976）
9月10日：中国教师节（1985）
9月14日：世界清洁地球日
9月16日：国际臭氧层保护日（1994）
9月18日：“九·一八”事变纪念日（中国国耻日）（1931）
9月20日：全国爱牙日（1989）
9月21日：国际和平日（1981）
9月第三个星期六：全民国防教育日（2001）
9月21日：世界老年性痴呆宣传日
9月27日：世界旅游日（1980）
9月第四个星期日：国际聋人节（1958）
9月最后一个星期日：世界心脏日（2000）
9月最后一个星期日：世界海事日

10月份

10月1日：国庆节（1949）
10月1日：国际音乐日（1980）
10月1日：国际老年人日（国际老人节）（1990）
10月4日：世界动物日
10月5日：世界教师日（1944）
10月之一个星期一：国际住房日（世界人居日）（1986）
10月第二个星期四：世界视觉日
10月9日： 世界邮政日（万国邮联日）（1969）
10月10日：辛亥革命纪念日（1911）
10月10日：世界精神卫生日（世界心理健康日）（1992）
10月第二个星期三：减少自然灾害国际日（1990）
10月11日：声援南非政治犯日
10月11日：世界镇痛日（2004）
10月12日：世界60亿人口日（1999）
10月13日：中国少年先锋队诞辰日（1949）
10月14日：世界标准日（1969）
10月15日：国际盲人节（白手杖节）
10月16日：世界粮食日
10月17日：世界消除贫困日（消灭贫穷国际日）
10月22日：世界传统医药日
10月24日：联合国日
10月24日：世界发展宣传日（世界发展信息日）
10月25日：抗美援朝纪念日（1950）
10月28日：关注男性生殖健康日
10月31日：世界勤俭日

11月份

11月1日：植树造林日
11月6日：防止战争和武装冲突糟蹋环境国际日（2001）
11月7日：苏联十月革命纪念日（1917）
11月8日：中国记者节
11月9日：中国消防宣传日（消防节）
11月10日：世界青年节（日）
11月12日： *** 逝世纪念日（1969）
11月12日：孙中山诞辰纪念日（1866）
11月14日：世界糖尿病日（1995）
11月16日：国际容忍日（国际宽容日）
11月17日：国际大学生节（国际学生日）
11月20日：非洲工业化日（1989）
11月20日：国际儿童日
11月21日：世界电视日
11月21日：世界问候日（1973）
11月24日： *** 诞辰纪念日（1898）
11月25日：消除对妇女的暴力行为国际日（1999）
11月28日：恩格斯诞辰纪念日（1820）
11月29日：声援巴勒斯坦人民国际日（1977）
11月第四个星期四：美国感恩节

12月份

12月1日：世界艾滋病日
12月2日：废除奴隶制国际日（废除一切形式奴役世界日）
12月3日：世界残疾人日
12月4日：中国法制宣传日
12月5日：促进经济和社会发展自愿人员国际日
12月5日：世界强化免疫日
12月5日：世界弱能人士日
12月7日：国际民航日
12月9日：“一二·九”运动纪念日
12月9日：国际反腐败日
12月10日：世界人权日（1950）
12月第二个星期日：国际儿童电视广播日
12月11日：世界防治哮喘日
12月12日：西安事变纪念日
12月13日：南京大屠杀纪念日
12月18日：国际移徙者日
12月20日：澳门回归纪念日
12月21日：国际篮球日
12月25日：西方圣诞节
12月26日： *** 诞辰纪念日
12月29日：生物多样性国际日（1994）

◆◆◆ 阴 历 节 日 ◆◆◆

正月初一：春节
正月十五：元宵节
二月初二：龙抬头节
五月初五：端午节
七月初七：七夕情人节
八月十五：中秋节
九月初九：重阳节
九月初九：中国老年节（义务助老活动日）
腊月初八：腊八节
腊月二十四 小年
腊月三十（小月二十九）：除夕

★中国民间传统节日

春节 -- The Spring Festival
路神生日 -- Magical birthday of road
元宵节 -- Lantern Festival
春龙节 (龙抬头) -- The dragon saves spring (the dragon raises head)
寒食节 -- The cold food day is saved
清明节 -- Qingming Festival
立夏节 -- Beginning of Summer is saved
端午节 -- The Dragon Boat Festival
天贶节 -- The day present saves
翻经节 -- translates after festival
姑姑节 -- the father's sister festival
火把节 -- Torch Festival
七夕 -- The seventh evening of the seventh moon
盂兰盆节 -- The jar orchid basin saves
中元节 -- is hit by yuan of festival
鬼节 -- spirit festival
地藏节 -- The field hides festival
中秋节 -- The Mid-autumn Festival
重阳节 -- Double Nineth Festival
祭祖节 -- Offer a sacrifice to ancestors section
冬节 -- Winter is saved
阔时节 -- Broad season
腊八节 -- The eighth day of the twelfth lunar month is saved
小年 -- Festival that falls on the 23rd or 24th of the twelfth month of the lunar year
除夕 -- New Year's Eve
*** 节日 -- The Hui nationality festival

★其它活动节日

世界消费者权益日(3月15日)-----WORLD CONSUMER RIGHT DAY
世界水日(3月22日)-----WORLD WATER DAY
世界卫生日(4月7日)-----WORLD HEALTH DAY
世界地球日(4月22日)-----WORLD EARTH DAY
世界住房日(十月之一个星期一)-----WORLD HOUSING DAY
国际秘书节(4月25日)-----INTERNATIONAL SECRETARY DAY
国际红十字日(5月8日)-----INTERNATIONAL RED-CROSS DAY
国际护士节(5月12日)-----INTERNATIONAL NURSE DAY
世界电信日(5月17日)-----WORLD TELECOMMUNICATIONS DAY
世界无烟日(5月31日)-----WORLD NO- *** OKING DAY
世界环境日(6月5日)-----WORLD ENVIRONMENT DAY
世界人口日(7月11日)-----WORLD POPULATION DAY
世界旅游日(9月27日)-----WORLD TOURI *** DAY
世界邮政日(10月9日)-----WORLD POST DAY
世界粮食日(10月16日)-----WORLD GRAIN DAY
世界爱滋病日(12月1日)-----WORLD AIDS DAY
世界残疾日(12月3日)-----WORLD DISABLED DAY

★世界各国的国庆与独立日

1 月
1日 古巴解放日-----Liberation Day (CUBA)
苏丹独立日-----Independence Day (SUDAN)
4日 缅甸独立日-----Independence Day (MYANMAR)
18日 突尼斯革命日-----Revolution Day (TUNIDIA)
26日 澳大利亚日-----Australia Day
印度共和国日-----Repubic Day (INDIA)
28日 卢旺达民主日-----Democracy Day (RWANDA)

2 月
4日 斯里兰卡国庆日-----National Day (SRILANKA)
5日 墨西哥宪法日-----Constitution Day (MEXICO)
6日 新西兰国庆日-----Waitangi Day (NEW ZEALAND)
7日 格林纳达独立日-----Independence Day (GRENADA)
11日 日本建国日-----National Founding Day (JAPAN)
伊朗 *** 革命胜利日-----Anniversay of the Victory of the Islamic
Revolution (IRAN)
16日 美国华盛顿诞辰-----Washington's Birthday (USA)
18日 冈比亚独立日-----Independence Day (GAMBIA)
23日 文莱国庆日-----National Day (BRUNEI DARUSSALAM)
圭亚那共和国日-----Republic Day (GUIYANA)
25日 科威特国庆日-----National Day (KUWAIT)

3 月
3日 摩洛哥登基日-----Enthronement Day (MOROCCO)
6日 加纳独立日-----Independence Day (CHANA)
12日 毛里求斯独立日-----Independence Day (MAURITHUS)
17日 爱尔兰国庆日-----National Day (IRELAND)
23日 巴基斯坦日-----Pakistan Day
25日 希腊国庆日-----National Day (GREECE)
26日 孟加拉独立及国庆日-----Independence & National Day (BANGLADESH)
31日 马耳他国庆日-----National Day (MALTA)

4 月
4日 匈牙利国庆日-----Liberation Day (HUNGARY)
塞内加尔独立日-----Independence Day (SENEGAL)
11日 乌干达解放日-----Liberation Day (UGANDA)
16日 丹麦女王日-----Birthday of Her majesty Queen MargretheⅡ (DENMARK)
17日 叙利亚国庆日-----National Day (SYRIA)
18日 津巴布韦独立日-----Independence Day (ZIMBABWE)
19日 委内瑞拉独立节-----Independence Day (Venezuela)
26日 塞拉里昂共和国日-----Republic Day (SIFRRA LEONE)
坦桑尼亚联合日-----Union Day (TANZANIA)
27日 多哥独立日-----Independence Day (TOGO)
29日 日本天皇诞辰-----Birthday of His Majesty the Emperor (JAPAN)
30日 荷兰女王日-----Queen's Day (THE NETHERLANDS)

5 月
9日 捷克与斯洛伐克国庆日-----National Day (CZECH & SLOYAKIA)
17日 挪威宪法日-----Constitution Day (NORWAY)
20日 喀麦隆国庆日-----National Day (CAMEROON)
25日 阿根廷5月革命纪念日-----May 25,1810 Revolution Day (ARGENTINA)
约旦独立日-----Independence Day (JORDAN)

6 月
1日 突尼斯胜利日-----Victory Day (TUNISIA)
西萨摩亚独立日-----Independence Day (WESTERN SAMOA)
2日 意大利共和国日-----Foundation of Republic (ITA *** )
5日 丹麦宪法日-----Constitution Day (DEMARK)
塞舌尔解放日-----Liberation Day (SEYCHELLES)
6日 瑞典国庆日-----National Day (SWEDEN)
7日 乍得国庆日-----National Day (CHAD)
10日 葡萄牙国庆日-----National/Portugal Day (PORTUGAL)
12日 菲律宾独立日-----Independence Day (THE PHILIPPINES)
14日 英国女王官方生日-----Official Birthday of Her Majesty Queen Elizabeth
Ⅱ (UK)
17日 冰岛共和国日-----Anniversary of the Proclamation of the Republic
(ICELAND)
23日 卢森堡国庆日-----National Day (LUXEMBOURG)
24日 西班牙国王陛下日-----His Majesty the King's Day (SPAIN)
26日 马达加斯加独立日-----Independence Day (MADAGASCAR)
27日 吉布提独立日-----Independence Day (DJIBOUTI)

7 月
1日 布隆迪国庆日-----National Day (BURUNDI)
加拿大日-----Canada Day
卢望达独立日-----Independence Day (RWANDA)
4日 美国独立日-----Independence Day (USA)
5日 佛得角独立日-----Independence Day (CAPE VERDE)
委内瑞纳独立日-----Independence Day (VENEZUELA)
6日 科摩罗独立日-----Independence Day (COMOROS)
11日 蒙古人民革命纪念日-----Anniversary of the People's Revolution
(MONGOLIA)
14日 法国国庆日-----National/Bastille Day (FRANCE)
17日 伊拉克国庆日-----National Day (IRAQ)
20日 哥伦比亚国庆日-----National Day (COLOMBIA)
21日 比利时国庆日-----National Day (BELGIUM)
22日 法兰国家复兴节-----Rebirth of Poland
23日 埃及国庆日-----National Day (EGYPT)
26日 利比利亚独立日-----Independence Day (LIBERIA)
马尔代夫独立日-----Independence Day (MALDIVES)
28日 秘鲁独立日-----Independence Day (PERU)
30日 瓦努阿图独立日-----Independence Day (VANUATU)

8 月
1日 瑞士联邦成立日-----Foundation of the Confederation (SWITZERLAND)
4日 布基纳法索国庆日-----National Day (BURKINA-FASO)
5日 牙买加独立日-----Independence Day (JAMAICA)
6日 玻利维亚独立日-----Independence Day (BOLIVIA)
10日 厄瓜多尔独立日-----Independence Day (EQUADOR)
15日 刚国国庆日-----National Day (THE GONGO)
17日 加蓬独立日-----Independence Day (GABON)
19日 阿富汗独立日-----Independence Day (AFCHANISTAN)
23日 罗马尼亚国庆日-----National Day (ROMANIA)
31日 马来西亚国庆日-----National Day (MALAYSIA)

9月
1日 利比亚九月革命节-----The Great 1st of September Revolution (LIBYA)
2日 越南国庆日-----National Day (VIET NAM)
3日 圣马力诺国庆日-----National Day (SAN MARINO)
7日 巴 *** 立日-----Independence Day (BRAZIL)
9日 朝鲜共和国日-----Day of the Founding of DPPK
12日 佛得角国庆日-----National Day (CAPE VERDE)
埃塞俄比亚人民革命日-----The people's Revolution Day (ETHIOPIA)
16日 墨西哥独立节-----Independence Day (Mexico)
18日 智利独立日-----Independence Day (CHILE)
22日 马里宣布独立日-----Proclamation of Independence (MALI)
30日 博茨瓦纳独立日-----Independence Day (BOTSWANA)

10月
1日 塞浦路斯国庆日-----National Day (CYPRUS)
尼日利亚国庆日-----National Day (NIGERIA)
2日 几内亚宣布独立日-----Prodclamation of the Republic (GUINEA)
9日 乌干达独立日-----Independence Day (UGANDA)
10日 斐济国庆日-----National Day (FIJI)
12日 西班牙国庆日-----National Day (SPAIN)
赤道几内牙国庆节-----National Day (Equatorial Guinea)
21日 索马里十月革命节-----21st October Revolution (SOMALIA)
24日 联合国日-----UN Day
赞比来独立日-----Independence Day (ZAMBIA)
26日 奥地利国庆日-----National Day (AUSTRIA)
28日 希腊国庆节-----National Day (Greece)
29日 土耳其共和国日-----Prodclamation of the Republic (TURKEY)

11 月
1日 阿尔及里亚11月革命节-----The Revolution Day of 1st November, 1954
(ALGERIA)
11日 安哥拉独立节-----Independence Day (Angola)
15日 比利时国王日-----King's Day (BELGIUM)
18日 阿曼国庆日-----National Day (OMAN)
19日 摩纳哥国庆节-----National Day (Monaco)
22日 黎巴嫩独立日-----Independence Day (LEBANON)
24日 扎伊尔第二共和国日-----Anniversary of the Second Republic (ZAIRE)
28日 毛里塔尼亚独立日-----Independence Day (MARITANIA)
29日 南斯拉夫共和国日-----Republic Day (YUGOSLAVIA)

12 月
1日 中非国庆日-----National Day (CENTRAL AFRICA)
2日 老挝国庆日-----National Day (LAOS)
*** 酋长国国庆日-----National Day (UAE)
5日 泰国国王日-----Birthday Anniversary of His Majesty King Adolyadej
(THAILAND)
6日 芬兰独立日-----Independence Day (FINLAND)
7日 象牙海岸国庆日-----National Day (IVORY COAST)
12日 肯尼亚独立日-----Independence Day (KENYA)
17日 不丹国庆节-----National Day (Bhutan)
18日 尼日尔国庆日-----National Day (NIGER)
28日 尼泊尔国王生日-----Birthday of H.M. King Birendara

★外国节日

◆◇一、美国
1．元旦节(New Year's Day)
2．林肯诞辰（Abraham Lincoln's Birthday）
3. 圣瓦伦丁节（St. Valentine's Day ）又称"情人节"（the lovers' day）
4. 华盛顿诞辰（George Washington's Birthday）
5．圣帕特里克节（St. Patrick's Day ）
6．复活节（Easter Day, Easter Sunday）
7．愚人节（April Fool's Day）
8．母亲节（Mother's Day）
9．阵亡烈士纪念日(Memorial Day)
10．国旗日（National Flag Day）
11．父亲节（Father's Day）
12．国庆节（Independence Day）
13． 劳动节（Labor Day）
14．哥伦布日（Columbus Day）
15．万圣节（Halloween；Eve of All Saint's Day）
16．万灵节（All Soul's Day）
17． 退伍军人节（Veterans Day）
18. 感恩节 (Thanksgiving Day
19.大选日 (Election Day
20.。 清教徒登陆纪念日(Forefather's Day)
21．圣诞节.(Christmas Day)

◆◇二、 丹麦
1，新年
2．忏悔节
3．复活节
4．愚人节
5．国际劳动节
6．一系列宗教节日
7．宪法日

◆◇三、 德国
1。圣诞节（weihnachten）
2。元旦（neujahr）
3。狂欢节（karneval/fasching/fastnacht）
4。复活节（ostern）
5。国庆节(nationalfeiertag)

◆◇四、 法国
帝王节
圣蜡节
愚人节
劳动节和铃兰花节
法国国庆节
法国的大假
冥节
圣－喀德琳节
圣诞节

◆◇五，芬兰
元旦节 1 月 1 日
神灵节 1 月 6 日
耶稣受难日和复活节 4 月
五一节 4 月 30 日 - 5 月1 日
耶稣升天日 5 月
降灵节5 月或 6 月
仲夏节 6 月
万圣节 11 月
独立日 12 月 6 日
圣诞节 12 月 24-25 日
节礼日 12 月 26 日

◆◇六、加拿大
元旦：1月1日
耶酥受难日：时间在复活节之前的那个星期五
复活节次日：时间在复活节之后的之一个星期一
维多利亚日：5月24日为女王诞辰纪念日，但放假日期为25日前的之一个星期一
加拿大日：7月1日
公民日：8月份的之一个星期一
劳动节：9月1日，但放假日期为九月份的之一个星期一
感恩节：10份的第二个星期一
休战纪念日：11月11日为纪念二次世界大战中死难者
圣诞节：12月25日
节礼日：12月26日

◆◇七，挪威
新年 1月1日。
棕榈主日 复活节前的星期天。
濯足节 复活节前的星期四。。
耶稣受难日。
复活节 4月的第—个星期天。
劳动节 5月1日。
耶稣升天节 复活节40天以后的之一个星期四。
独立日 5月17日。
降灵节 复活节后第七个星期日。
圣诞节 12月25日
节礼日 12月26日

◆◇八，意大利
1月1日元旦，亦称：新年（非宗教节日）
1月6日 主显节，亦称显现节（宗教节日）
2月14日 情人节（民间习俗节）
2月至3月 狂欢节，亦称谢肉节（宗教节日）
复活节
3月8日（三八妇女节）
4月25日 意大利解放日（非宗教节日）
5月1日（劳动节）
5月（母亲节）
6月2日 国庆节（非宗教节日）
8月15日 八月节（非宗教节日）
11月2日 万圣节（宗教节日）
12月25日 圣诞节（宗教节日）

◆◇九、英国
新年，元旦
圣瓦伦丁节（情人节）
愚人节
耶稣受难日
复活节
复活节后的星期一
耶稣升天节
五一劳动节
春假
母亲节
阵亡将士纪念日
美国独立纪念日
夏季公假
哥伦布日
万圣节前夕
万圣节
之一，二次世界大战的停战纪念日
感恩节
圣诞节前夜
圣诞节
节礼日

◆◇十、希腊：
新年
主显节
圣灰节
复活节
劳动节
十月二十八日
圣诞节

◆◇十一、新加坡
农历春节
清明节
端午节
中元节
卫塞节
国庆日（NATIONAL DAY ）
开斋节
哈芝节
大宝森节
圣诞节
耶稣受难节与复活节