生姜真的可以生发吗?是根据什么原理来的?

生姜真的可以生发吗?是根据什么原理来的?

不行的喔，这个不可信，你还是别浪费时间了，头发生长的营养可是挺多的，怎么可能一个生姜就解决的呢。我老公以前抹了大半年都没什么起色的，后来还是温 全得那得已好 转的。

生姜生发原理 生姜擦头皮能生发吗

您好，生姜涂抹不能生发。在古代生姜生发只是当做药引子使用，几百克里面几克生姜而已。古书从来没有单独用生姜治愈脱发的案例，所以现在生姜生发多是误读和炒作。生姜暑热，发散，解表，助阳。对阴虚脱发有一定的效果。对男性热性脱发，如谢顶、脂溢性脱发等有加重脱发现象。生姜素有 *** 细胞以及促进毛细血管扩张作用。但是由于强 *** 性，长期外用会导致表皮汗腺增生，导致出油量增加。另外经常擦头皮会导致头发拖动，造成异常脱发量增价。就和揠苗助长一个意思。每天擦几下，时间长了，不掉也掉了。所以建议还是使用合理的 *** ，不要随意实用偏方。现在像是秋黎毛基质这类给头皮补充营养，营养生发的 *** 都很好，基本上无害无副作用。你可以了解了解，就不要自己研究了。

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怎么用生姜治脱发？

　　每年冬天都是“养生”重灾区，今年也不例外。“生姜治脱发”的“传说”，就像雪花一样，寒风一吹，旋即卷土重来。

　　其故事大都相似，“我以前经常掉头发，后来坚持用生姜擦头皮”，或者，“后来用生姜煮汁，涂抹头发”，结果都很喜人，“生姜改善了局部血液循环，头发从此就再也没掉过，梳都梳不下来”。

　　果真如此么？

　　依据形态不同，人的皮肤可以分为两种，一种是有毛的薄皮肤，一种是无毛的厚皮肤。前者覆盖身体的大部分区域，后者则主要分布在那些需要忍受机械性摩擦的地方，比如掌跖和指（趾）屈侧面。

皮肤的结构

　　我们的重点，自然是前者。

　　头皮等部位，之所以能长出头发，是因为具有毛囊。

　　爱看科技新闻的朋友，应该知道，这两年干细胞是研究人员的宠儿。通俗来讲，一般的细胞，其内部具有一套指令，只能进行有限次数的分裂，干细胞则不受此约束。

　　在毛囊上，也有一种干细胞，称之为毛囊干细胞。它在毛细血管的滋润、营养、调控下，以一定的周期生出毛发。具体来说，毛发的生长周期可以分为三个阶段：

　　之一个阶段称之为生长期，约3年，这个时候毛发是不断生长的，每天生长0.27-0.4毫米，最终可以长到50厘米左右；

　　第二个阶段，称之为退行期，约3周，这个阶段的毛发不再生长，进入较为稳定的状态；

　　第三个阶段，称之为休止期，为期约3个月，毛发凋亡脱落。

　　临床上的脱发，按其原因，可以分为三种。

　　之一种是因为化疗等原因引起的，这是接受相关治疗不得不承受的代价，不在本文讨论范围内；

　　第二种是由其他疾病引起的，比如因盘状红斑狼疮（discoid lupus erythematosus，DLE）导致头发斑秃，盘状红盘狼疮是红斑狼疮的一种，属于自身免疫性结蹄组织病，病人的免疫系统发生“叛乱”，和正常组织“内讧”，对于这种情况，即使生姜对于局部毛发缺损有效，只要原发病依然存在，脱发就会不断发生，所以，早日就医，在遵从医嘱，治疗原发病，是更佳原则。

　　第三种，就是毛囊自己的问题了，雄激素性脱发是其中非常典型、发病率较高的一种。很多人听到这个名字，可能会认为，这是只有男人才会患的疾病，其实不然，女性患者虽然较少，但并不罕见。

　　雄激素性脱发表现为毛发休止期延长，客观上，使生长期/休止期比例显著下降，与此同时，毛囊密度和体积逐渐缩小，最终导致毛发变短变细，容易脱落。

　　雄激素性脱发的原因，目前尚不明确，不过，大量研究表明，雄激素性脱发跟雄激素异常代谢分不开。雄激素包括睾酮（T）、二氢睾酮（DHT）、脱氢异雄酮（DHEA）等。不管是哪一种，它都要和相应受体结合，才能起作用，而人体的毛囊中，恰恰具有着丰富的雄激素受体。这一受体和雄激素结合后，可以形成激素-受体复合物，与特异的DNA序列相互作用，调控基因转录，表达新的蛋白质，从而使细胞功能得到改善。有研究显示，和非脱发患者或者脱发患者非脱发区相比，脱发区的雄激素受体表达更为集中，这可能雄激素脱发产生的重要原因之一。【1】

　　生姜的主要成分是姜酚和姜醇。在猫身上做的测试表明，姜醇确实有扩张血管的作用；对于豚鼠的离体心脏做的相关实验，也表明，一定浓度的姜酚（1×10-6～3×10-5 mol）对左心房、右心房都有增加收缩能力的作用。【2】不过，一来，这些数据建立在生姜提取物灌注上，生姜擦头皮、姜汁涂抹头发有没有用？存疑。二来，正如前文所说，雄性激素性脱发是激素水平和局部受体的问题，这些不得到改善，单纯改善血液循环，只怕会起到反作用。

　　进一步的研究更指出，姜醇、姜酚等物质，可以延长毛发的休止期，并且抑制细胞增殖、促进细胞凋亡。也就是说，生姜不仅不能治疗脱发，而且，有可能加重病情。【3】

　　爱美之心，人皆有之，谁不想有头茂密美丽的头发呢？虽然脱发的原因还没有被彻底搞清楚，但是临床上，针对雄激素性脱发等常见病，已经有了价格较为低廉、疗效较为显著的方案，何必非要求助于效果不清还有可能起到反作用的生姜？

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　　参考文献：

　　1、叶萌, 辛李宁, 程宝文, 等. 雄激素性脱发相关研究进展[J]. 国际遗传学杂志 ISTIC, 2015, 38(3).

　　2、姜程曦, 林良义, 宋娇, 等. 姜中姜酚和姜醇的研究进展[J]. 中草药, 2015, 46(16): 2499-2504.

　　3、Miao Y, Sun Y, Wang W, et al. 6-Gingerol inhibits hair shaft growth in cultured human hair follicles and modulates hair growth in mice[J]. PloS one, 2013, 8(2).

 

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作者：拓拔黑

生姜可以长头发的 *** ？

生姜生发的 *** ：1、切几片生姜放入水中烧开，并用烧开的水洗头发，也可以把姜片放在热水瓶中泡着，洗头发的时候可以倒入盆中。姜水可以促进头皮的血液循环，头发洗完后也会感觉很轻松。2、可以把生姜切成姜末涂抹在掉发的地方，每次涂抹20分钟，每天抹一次，坚持一个月。生姜不要一次性切好，随用随切就好，用生姜揉擦，可以 *** 毛囊，让头发更加快速的生长。

天然生发药：生姜，内服外用都能常生黑发！

【胡维勤（著名医学家、保健医师）】 天然生发药：生姜，内服外用都能常生黑发！ 随着年龄的增长，人的发质也会愈来愈差，变得枯黄，甚至出现落发的现象，中医认为这是肾气逐渐虚衰导致的。市面上的各种美发护发产品都含有不同程度的化学成分，长期使用会危害人体健康。其实生姜就是具有生发、乌发作用的「良药」。 （1）生姜乌发、生发的妙用 很多人都知道生姜可以用来做为洗发精的重要成分，具有促进头发生长、养发护发的作用。那么，直接使用生姜来生发、乌发可以吗？答案是肯定的，使用鲜姜养发效果更好。 生姜乌发、生发原理 生姜性温，具有解表、发散的作用。当生姜外用于头皮的时候，能够使头皮充血，促进血液循环，而中医认为「发为血之余」，血液循环旺盛正是促进头发生长的关键要素之一。因此，这种充血 *** 血液循环的作用能够在一定程度上改善头发的生长，特别是对于精神性落发和肾虚性落发，效果非常明显。另外，一些人也把生姜用在胡子和眉毛的生发上，原理是一样的。 生姜中的辛辣成分还有助于 *** 头皮的毛囊打开，活化毛囊组织，增加毛囊细胞的营养供给，因而有效地防止落发，促进新发生长。 发质与头皮的健康状况息息相关。生姜中的杀菌成分有助于抑制头皮瘙痒，强化发根。经常觉得头皮痒的人也可以尝试用生姜来养护头皮。【胡维勤（著名医学家、保健医师）】 天然生发药：生姜，内服外用都能常生黑发！ 随着年龄的增长，人的发质也会愈来愈差，变得枯黄，甚至出现落发的现象，中医认为这是肾气逐渐虚衰导致的。市面上的各种美发护发产品都含有不同程度的化学成分，长期使用会危害人体健康。其实生姜就是具有生发、乌发作用的「良药」。 （1）生姜乌发、生发的妙用 很多人都知道生姜可以用来做为洗发精的重要成分，具有促进头发生长、养发护发的作用。那么，直接使用生姜来生发、乌发可以吗？答案是肯定的，使用鲜姜养发效果更好。 生姜乌发、生发原理 生姜性温，具有解表、发散的作用。当生姜外用于头皮的时候，能够使头皮充血，促进血液循环，而中医认为「发为血之余」，血液循环旺盛正是促进头发生长的关键要素之一。因此，这种充血 *** 血液循环的作用能够在一定程度上改善头发的生长，特别是对于精神性落发和肾虚性落发，效果非常明显。另外，一些人也把生姜用在胡子和眉毛的生发上，原理是一样的。 生姜中的辛辣成分还有助于 *** 头皮的毛囊打开，活化毛囊组织，增加毛囊细胞的营养供给，因而有效地防止落发，促进新发生长。 发质与头皮的健康状况息息相关。生姜中的杀菌成分有助于抑制头皮瘙痒，强化发根。经常觉得头皮痒的人也可以尝试用生姜来养护头皮。 生姜乌发生发注意事项 用生姜擦头皮可以解决一些落发问题，但是这并不意味着所有的落发都可以用生姜擦头皮来治疗。 有一些落发患者的毛囊已经萎缩，一旦毛囊坏死便会造成永久性落发，再使用生姜就没有效果了。此外，对于脂漏性落发来说，生姜属热性，脂漏性落发也是由热引起的，所以用生姜擦头皮反而会使脂漏性落发加重。 有些人可能无法忍受生姜强烈的 *** 性，甚至可能出现过敏的反应，如果是这种情况，可以将生姜泡水，用生姜水洗头，也能有不错的效果。 （2）巧用生姜养护秀发 用生姜擦头皮，对于圆形秃等暂时性落发一般都有很好的功效。对于希望头发更加浓密、乌黑的人，也可以用生姜水来洗头，辅以头皮 *** ，有清洁头皮、去除头皮屑、防止落发等功效，还能使头皮感到轻松温暖。 生姜护发的具体 *** 生姜养发古已有之用生姜护发的具体 *** 很简单，注意一定要选择够新鲜且多汁的姜。 *** 一：涂擦法 洗净头发，将鲜姜切成片，取一片姜在落发的地方进行涂擦，待姜片变干后换一片继续擦，若为乌发健发之用可涂擦整个头皮。每次持续20 分钟，每天1~2 次，一周为一个疗程。 说明：生姜切好之后更好立即使用，以免姜汁干掉，用切片效果更佳。 *** 二：水洗法 取适量枸杞和生姜一起放入砂锅中，加少量的清水煮成浓汁，取煮出来的汁水涂抹在洗干净的头皮和头发上，待其自然晾乾，半天之后冲洗干净，每天一次，持续一个月。 说明：如果在枸杞生姜水里加少量的盐，还可以有效去除头皮屑。 生姜养发古已有之 用生姜养发并不是现代人的「专利」，在古代的医书中，就记载了一些运用生姜进行养发、护发的方剂。这些方剂比现代使用的 *** 略显复杂，但不妨作为一种参考。 将100克生姜腌渍备用，另取姜皮、人参各50克烤乾，研成粉末，放入干净的容器。取腌好的生姜片蘸上药末，涂抹在落发处，隔天一次。 取红花50克，干姜、生地、赤芍、当归、侧柏叶各90克，一起研成粉末，装入瓶中，倒入适量医用酒精拌匀，密封保存。15天后，取药酒涂抹于发根处，每天三次。 取干姜60克，人参、何首乌各15克，洗净，沥乾，切成片，装入瓶中，倒入650毫升高粱酒，密封保存。50天后，取药酒涂抹于头发表面，有固发、乌发的作用。 （3）这样吃生姜乌发、生发 推荐搭配食材 黑豆 黑芝麻 鲈鱼 菠菜 马铃薯 胡萝卜 枸杞 何首乌 不宜选择的食物 ①大蒜、辣椒、荔枝、榴梿等辛辣、燥热的食物 ②奶油、巧克力等高糖分、高油脂的食物 ③炸鸡、肥肉等油腻的食物 神奇的生姜食疗法 食法一 取杜仲15克，核桃仁15克，何首乌30克，玉米粒90克，羊肉250克，生姜3片，红枣5颗，洗净后放入砂锅中，加适量清水，炖煮2~3小时，加盐调味即可食用。 食法二 取核桃仁500克，黑芝麻500克，炒熟捣成细末，混合均匀。每天早、晚各取2匙，用温开水冲开，加入一小匙姜汁，趁热饮用，具有养发、乌发的功效。 食法三 取黑豆50克，放入砂锅中，加适量清水，煮至熟软，放入柠檬5片，生姜3片，再煮片刻即可。每日或隔日食用1次，具有养发、护发、美容的功效。 食法四 取何首乌20克，放入砂锅中，加水煎20分钟后，去渣取汁。另取核桃仁20克， 猪脑100克，姜片15克，一起放入砂锅中，倒入煎好的汁，煮至猪脑熟，加盐调味即可。 【主要食材】 老姜⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯10克 鲈鱼肉⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯60克 苦瓜⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯50克 葱段⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯少许 盐⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯1克 食用油⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯适量 【准备工作】 1.老姜洗净，切成厚片。 2.洗净的苦瓜切成块。 3.鲈鱼洗净，处理干净。 【作法】 1.砂锅置火上，注入适量的油，倒入葱段、老姜，爆香。 2.放入苦瓜块，注入适量清水，加盖，用大火煮开。 3.放入鲈鱼，加盖，用小火续煮10分钟至食材熟。 4.加入盐，拌匀调味，关火后盛出煮好的汤，装碗即可。 本文摘自《生姜的神奇排寒瘦身功效》／胡维勤（著名医学家、保健医师）／西北国际