抑郁质型是什么 抑郁质的人应该如何摆脱抑郁情绪

抑郁质型是什么 抑郁质的人应该如何摆脱抑郁情绪

抑郁质型的人很容易出现情绪化，出现情绪化次数的情况比其他气质的人要多得多，大多数时间都是消极的状态 要从抑郁中走出来，就要学会广交朋友。这也许是件不易做到的事，但要改变过于情绪化的心态，就要尝试去做。开始可以让你的家人或好朋友带你一起出席社交场所，你可以不唱主角，自然进入别人的交际圈子，然后再慢慢转为 " 以守为攻 "，主动与别人交谈，

抑郁质的人对待爱情是什么样的？

抑郁气质的人对待爱情都是非常被动的，一般不愿意主动接触别人，不愿意追求喜欢的女生，所以这样的人一般不能找到如愿以偿的爱情的。

下面分享相关内容的知识扩展：

胆汁质与抑郁质消费者分别有什么购物特征

胆汁质：固执、不受他人影响、合作性差、强势作风、购物行动迅速
抑郁质：购买动作拘谨、缺乏对商品的主动性、优柔寡断

粘液质加抑郁质是什么，能不能详细说一下

气质是指人典型的、稳定的心理特点，包括心理活动的速度(如一个人语速、语调、语量的多少;对问题事情的感知反应及思维的速度等)、强度(如情绪体验的强弱、意志的强弱等)、稳定性(如情绪的保持，注意力能否集中等)和指向性(如内向性、外向性)。这些特征的不同组合，构成了个人的气质类型，也是老百姓常说的“脾气”“禀性”“性情”等。粘液质的典型特征：理性、情感不易发生且不外露;沉着冷静、缓慢、属于安静型;自制力强，善于完成需要意志力和长时间注意力的工作。性格内敛，有时过于冷淡，行为拘谨，不善于随机应变，缺乏创新精神。抑郁质的人产生稳定的情感很慢，但对情感的体验深刻、持久;体验情绪的方式较少，对情绪易感且深刻。为人小心谨慎，困难面前优柔寡断。行为多孤僻、不太合群;思维敏感、多愁善感;行动迟缓、优柔寡断，严重内向型人。典型的抑郁质特点的人物代表：《红楼梦》中的林黛玉。强调：抑郁质不同于抑郁症，抑郁质是性格特征;抑郁症是病，任何一种气质的人都可能得抑郁症，二者间无任何联系。差别：举个例子会好理解些，苏联心理学家巧妙设计了“看戏迟到”的特定问题情境，抑郁质的人会觉得自己总是倒霉，偶尔来一次戏院还迟到了，于是垂头丧气回家了。粘液质会觉得反正之一场戏也不精彩，先找个地方歇会一会幕间休息再进去吧。现实生活中大多数人偏于中间型或混合型。气质类型无好坏，不决定你的社会价值和成就高低，但影响活动的效率。比如不同孩子气质不同：有的孩子平静安稳，害怕生人;有的活波好动，爱说话;有的孩子反应快，行动敏捷;有的孩子则反应迟缓，动作慢条斯理等等。

抑郁质的女生要找一个什么性格的男生才可以得到幸福呢？

抑郁质的人敏感，介意的东西比较多，适应性弱，不适合找和自己性格不同的爱人，所以尽量找一个和自己性格非常相似的，女生的话要找抑郁质的男生，男生的话选择性多点，首选抑郁质的女生，也可以找多血质的（抑郁质的人千万不要找粘液质的和胆汁质的人 *** 人，另外抑郁质的人适应性弱，在社会生活中处弱势地位，所以要有足够外部条件作保障，更好找一个有不错经济条件的爱人，否则会为以后的生活发愁）