我的孩子在去年的高考前的了一次肺炎。在(关于高考前给孩子鼓励的话)

我的孩子在去年的高考前的了一次肺炎。在

我的孩子在去年的高考前的了一次肺炎。在高一的这半年里，每到主考前几天就会感冒。发烧。还有开学前也会感冒。是身体免疫力的问题吗其他情况：肺炎是有感冒引起的。用的是头孢。肺炎治愈的挺好的，以后感冒和肺炎有关吗补充提问：2013-02-25 18:10:02是不是心理也有问题。她脾气暴躁有心火。

病情分析：这样的情况主要是和机体的抵抗力下降有关。
指导意见：饮食方面要注意清淡，避免辛辣、油腻等 *** 的食物，多喝水，多吃蔬菜水果。适当的锻炼，增强体质，保持良好的生活节律和充足的睡眠。

关于高考前给孩子鼓励的话

高考前给孩子鼓励的话 1、高考着实是一种丰收，它包蕴着太多的内涵。无论高考成绩如何，你的成长与成熟是任何人无法改变的事实，这三年的辛勤走过，你获得的太多太多。

2、没有平日的失败，哪有最终的成功。老爸、老妈一直坚信：女儿是最棒的，你一定能成功。加油，宝贝！我们等你凯旋！

3、高考在即，希望你能克服各方面的心理压力，注意加强营养，保持良好精神状态，听从老师的教诲，相信你一定能超常发挥、马到成功！

4、写给高三的勇士们：大战在即，勇士磨枪，剑拔弩张。塞北风尘，旷野苍苍，战火熊熊。最不惧少年郎，看我豪情万丈。披袍马上，纵西风烈烈，战马嘶嚎，定旗开得胜。看我河山大好，前程锦绣，气吞万里。不负我尝胆卧薪，三千岁月苦与甜。亲人遥寄，望前程大好，金榜题名。

5、三年的二中生活和学习，你付出了不懈的努力和勤奋的汗水，也磨炼了坚强的意志，树立了坚定的信心，收获了扎实的知识。爸妈为你的成长和进步感到无比的欣慰和自豪。在高考来临之际，爸妈希望你保持积极乐观的心态，快乐迎接高考。爸妈永远相信你，支持你，祝福你。

6、十年苦读闯雄关，心态平静莫慌乱。发挥才智更努力，鱼跃龙门终如愿。高考即将到来，望你在有限的时间内，朝着理想的目标前进，全家人为你加油！

7、在高考来临之际，送所有学子对联一幅：上联是“山岩炼浴，受尽锤凿沥清白”，下联是“凤凰涅盘，历经沧桑获新生”，横批是“爱拼你会赢”。

8、高考临近，更要注意自己的饮食起居，确保积极向上的状态备战高考。记住爸爸妈妈的话：只要奋斗了，不管结果如何都不会留有遗憾。高考只是人生的一个阶段性的检验，它绝不是对一个人“一锤定音”的评断。孩子，爸爸妈妈永远爱你！

9、高考的脚步渐渐逼近，不与人争辉，只与己争锋。爸妈相信你能行，你一定能超越自我，决不辜负三年的寒窗辛苦。你今天的信心、专心、恒心，就是你明天的开心，全家人等你高考凯旋。祝女儿高考顺利！

10、无愧的人生才最美！要相信自己，坦然地去面对每一次考试。妈妈知道，只要从容面对，我聪明的宝贝就会让自己的能量迸发。

11、努力的苦读，就为这一刻啰！把你的实力全部发挥，所有关爱着你的人，都会为你祝福、祈祷，相信你会考出满意的成绩，榜上有名喔！

12、高考之路无比艰辛，你要品得了苦辣酸甜，受得了失败的打击，经得起暂时的考验。高考是充满挑战的，你要准备一切，放手去搏，胜利一定属于你！二中加油，一班加油，亚伟加油！

13、在祝福云集的日子里，送上我最真诚的期冀，一如你当初带给我的感动。孩子，加油！期待你的六月花开。

14、个人的成功固然令人兴奋与欣喜，但团队的成功更令人骄傲与自豪。二中是一个温暖的大家庭，这里有团结奋进、积极进取、爱生如子的老师。让你们以必胜的信心、昂扬的斗志，为学校的荣耀而战，以你们优异的成绩，为学校的历史画卷再添浓墨重彩的一笔。

15、望你以最饱满的热情、最昂扬的斗志、最刻苦的精神、最坚韧的毅力，全力以赴，坚持到底，满怀信心地去迎接高考，争取优异的成绩！

16、爸妈和千万个家长一样，时刻在关注着即将到来的那一天。我们相信：儿子，你肯定会成功的。我们在北京为你、为你所在的班级和学校助威，加油！

17、亲爱的女儿，还有二十多天就要高考了。一定要吃好、睡好，时刻保持乐观平和的心态。相信，有老师的关怀和教导，有同学的团结和友爱，有爸妈的祝福和牵挂，高考的路上你不会孤单。我们一起为你加油，为你喝彩。孩子，用你对成功的渴望，以饱满的热情、必胜的信心、坚定的信念、顽强的斗志，向着你理想的目标加速前进吧！加油！

18、孩子，你是个坚强的孩子。在二中的时光，你付出了努力和汗水，也收获了坚强和知识。收获的季节就要到来了，希望你放松心情，快乐迎考。

19、亲爱的孩子，天，每一天爸爸都在全心全意地为你祝福。祝愿你从小的梦想成真！爸爸相信你一定会成功，明年秋天我就可以到大学校园探望你，我们一言为定。

20、我的宝贝，你是我的骄傲，妈妈为你自豪。在这收获的季节里，相信自己，就是胜利。愿你实现心中的梦想，放飞妈妈的希望。爸爸妈妈永远支持你！祝福你！

21、儿子，爸爸、妈妈想对你说：我们永远爱你！我们不要求你做最棒的人，但我们要求你做最健康、最阳光、最上进的人。儿子，我们希望你能以一颗平常心去面对一切挑战。

22、今天的拼搏是为了明天的胜利。加油吧，女儿！爸爸、妈妈相信你一定会成功的，爸妈永远支持你，爱你到永远。同时，祝愿衡水二中明天更辉煌！

23、愿我的祝愿能给儿子带来好运，给二中的高三学子带来好运。世上无难事，只怕有心人。儿子加油！儿子必胜！二中加油！二中必胜！

24、信心是成功的一半。高考是一种丰收，它包蕴太多的内涵。无论高考成绩如何，你的成长与成熟是毋庸置疑。这三年的辛勤付出，你将获得太多、太多。试试就能行，争争定能赢！

25、爸爸祝福你：调整心态，放松心情，沉着答题，发挥水平。儿子加油，你是最棒的！爸爸相信你一定会成功！

26、爸妈相信，你一定能够以平和的心态对待每一次考试，目前成绩不是主要的，调整好迎接高考的心态才最重要！儿子，加油！

27、孩子，面对高考，保持你心灵的善良与纯洁，保持你情感的热情与丰富，保持你精神的进取与激昂！

28、越接近成功，道路便越艰险。孩子，希望你坚守最初的梦想，放下包袱，轻装上阵，紧张而又愉快地奋斗一个月。相信，你自己的努力、老师的尽力、爸妈的协力，一定会形成冲刺高考的合力。挑战六月，你定能够收获梦想的果实，创人生奇迹，扬学校神威

29、所有的努力，就为这一刻。把你的实力全部发挥，对待试题，冷静乐观，对待考试，认真自信。所有关爱你的人都会为你祝福、祈祷，相信你会成功，坚持就是胜利。 1 2 ;

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孩子高考落败，无毅力还要求复读，我该赞成吗

孩子高考落败，无毅力还要求复读，我该赞成吗

不能以一时的成败论英雄
应当允许孩子失败，一次的高考失利不能说明任何问题，给孩子一次机会，让他去经历挫折后的苦痛，相信孩子。作为家长要学会“赏识教育”。
一味的齐全责备，反倒不利于孩子的成长
望采纳

孩子高考落榜能不能复读怎么做

是怎样一个落榜，是没有考上重点，还是没有上本科线！这要分几种情况来说！
首先要明确孩子将来是想干什么，如果就是想平平安安的过一辈子的话，建议就这个学校去上吧！哪怕差一点的学校，也可以学个技术活，有一个安身立命的本事！
现在没有落榜不落榜之说，只有你愿不愿意上！

孩子高考落榜，　复读好吗？精锐教育可以高3辅导吗？

当然可以，1对1高三辅导，听说新城这边高考上线率达95%以上，松江二中的学生也很多在那学

孩子高考失力求找高中复读学校

复读，又称之为补习。因不合格，或不满意需要将已经学习过的知识，进行再次的学习，从而到达某种状态。 复读人群初三和高三学生占比很高。其中高考复读对人生影响特别大。是对12年学生生涯的一次总结。因此建议，复读与否关键在于学生本人是否有积极性和主动性，家长不应强迫考生复读。此外，分数太低的考生参加复读也没有太大意义。300多分的学生，参加成人高考或者自学考试或许更好，同样也能接受高等教育。三校考生复读参加普通高考的效果一般不显著，少数能够得上本科录取分数线。所以三校复读生复读目标不如锁定高职专业，这样效果更好，将来也有升入本科学习的机会。每个努力的人都可以顺利考上理想的大学，但都是需要 *** ，一个师兄跟我讲了关于尼古拉特斯拉的事情，一位和爱迪生展开电流大战并取得胜利的天才科学家，同时推荐一套开发大脑潜能的课程，经过课程的训练，我掌握了各种高效率使用大脑的技巧，给我的学习带来很大的帮助，相信一样可以帮到你。百度一下尼古拉特斯拉潜能训练，希望能帮到你！

初三中考落败，可以复读吗？有什么条件吗？复读又应该怎么去学？

可以复读的，作为一名考上浙江大学的复读生可以给你一点经验。我认为复读的好处就是你毕竟经历过一次高考了，比别人多了一些经验，所以你还有机会好好学，重写自己的人生。坏处就是你毕竟是补习的，首先收录你的高中就会对补习的有不同的策略，其次复读的同学压力大很多的，面对亲戚朋友特别是已经去上大学的同学你难免心里会不舒服，如果你性格开朗还好，不然就很影响心情，所以如果你选择复读要注意的就是，一定要有决心有信心，还有要注意劳逸结合。之前我下载过一套开发大脑的课程，经过学习《尼古拉特斯拉潜能训练》，我的记忆力提高了，我掌握了各种高效率使用大脑的技巧，轻松自学各科知识，最终考上了大学。希望我的分享能帮到你，祝你好运！

孩子高考落榜怎么办？

我现在是一名大一学生，我是江苏人，江苏的教育，想必您是有所耳闻的，我现在在一所专科院校，以一个过来人的身份，希望能对您有所帮助。我建议你先问问孩子的想法 ，现在他们已经有自己的主张了，你应该考虑他们的想法，如果您的孩子学习还可以，我建议去复读，我敬重每一个复读的人，他们都是真正的勇士。江苏省是有转本这个政策的，走上社会之后发现，你不需要的时候，本科文凭没什么用，但是他是一张标签，优秀的标签。但是文凭不代表一切，看个人的人生规划吧！我建议您和孩子进行一次深入交谈。相信你们会有一个满意的结果。

孩子高考落榜后，家长必须在做的三件事：
一、家长必须有意识地创造宽松而温馨的家庭氛围
孩子落榜后，心情十分痛苦和复杂，负疚感、自卑感、失败感甚至绝望感都可能一齐袭来。对孩子来说，这是个关键而又危险的时期，家长必须有意识地创造宽松而温馨的家庭氛围。如果再能放下“架子”多多与之交流，孩子也就敢于敞开心扉和解开思想疙瘩了。
二、家长要想方设法引导孩子走出狭小的生活空间和精神小圈子
孩子落榜后，家长要想方设法引导孩子走出狭小的生活空间和精神小圈子。可以带孩子到亲朋好友家去改变一下环境，与孩子一起外出旅游，或是参加体育、文娱等活动来转移注意力，开阔视野，还可以找一些名人传记，让孩子看看一些有成就的人是如何对待挫折的，从而受到启发和鼓舞。>> 推荐阅读：高考落榜不落志 在逆境中奋起自信是成功的关键
三、家长要悉心帮助孩子分析此次失败的原因，找到自己的差距
孩子落榜后，家长还要悉心帮助孩子分析此次失败的原因，找到自己的差距。对于潜力比较大的，要鼓励孩子不轻易言败，坚定信心做好复读再战的准备；对于潜力不大又主观厌学的，也不要硬逼着去复习，以免使孩子产生逆反心理，陡增内心痛苦甚至走上绝路。

如果是发挥失常，之前学习成绩还可以，与自己理想的学校失之交臂，那就定下心来复读一年；
假如已经厌倦了学习，或者他已经很努力了却还是达不到预期的目标那就工作或者去职业学校进修吧

孩子考得不好要求复读我该支援她吗?

你需要和 孩子一起考虑 以后需要做什么
复读这一年可以收获什么
会失去什么
最后再决定要不要去支援

孩子高考落榜了怎么办

高考一结束，几多欢喜几多愁，有的孩子甚至因为落榜后，自己想不开或其它原因而自寻无常，结束了年轻的生命。在伤心难过的同时，我们是否需要反思，究竟是什么原因造成了这种悲剧。我们该如何对待孩子高考落榜的问题呢？
【 功在平时】
看上去这是孩子高考后的事情，其实这是一个很大的误区。老听人说孩子没考上大学说了几句，没给好脸，孩子就如何如何了。其实这只是个引子，是平常积压的负面情绪的爆发，是不健康的心理造成的。所以说功在平时，平时就不能给孩子太大的压力，不能让孩子觉得考不上大学就好像天塌了一样，这辈子就完了，就没有出路了。那落榜后不出事才怪呢。
【 理解孩子】
不管家长平时的工作做得如何出色，不管这个孩子平常学习努不努力，落榜后还是会难过，失意，受打击的。作为一个家长这时要理解孩子的这种心情，千万不能训孩子，不能甩脸子给孩子看。同时还要克制自己的负面情绪，要和孩子共同面对高考失利的现实，帮助孩子尽快振作起来。
【 做出选择】
在理解孩子的同时，通过对孩子自身情况的分析，家长心里要先有一个下一步的决定。然后再和孩子沟通交流，听听孩子的意思，引导孩子做出正确的抉择，复读或找寻其它出路。
【 下一步的规划】
一旦有了下一步的打算，明确了目的，就要和孩子好好规划一下。复读的就要做好学习计划，下狠心努力学习争取下一年考出好成绩。选择其它出路的，要考虑个长远，做个长久规划，深思熟虑后再做决定，一经决定就要坚持不懈的为之努力奋斗，不能半途而废。更不要三天打鱼两天晒网落得个一事无成。
【切实有效的行动】
俗话说：‘“光说不练假把式，光练不说傻把式”。规划好后，就要付诸行动，成绩是想不出来的，出路更是想不出来的，一切美好的愿望都要付出辛勤的劳动才能实现。想的好不如做的好，行动起来实现自己的目标。
【 鼓励，开导】
要鼓励孩子，让孩子克服自卑心理。上大学和不上大学只不过是走的人生路不同而已，并不代表成功与失败。也没有哪个更完美。上大学只是人生的一个起点，而不是出路。成功与否不在你走哪条路，而是在于你怎么走。
【 不一样的人生，同样的优秀】
让孩子自信落榜并不能说明自己不优秀。三百六十行行行出状元，坚信自己就是某一行的状元。不管孩子选择干哪行，只要是正道，家长都应该全力以赴的支援，以自己的人生经验和阅历帮孩子出谋划策，和孩子共同面对困难和挫折。帮着孩子走出之一步。
【不上大学同样精彩】
家长自己也应该积极努力地找寻其它培养孩子成才的途径，不要觉得没有把孩子培养成大学生就是一种失败。从头开始在其它领域培养孩子成才，也能够同样让孩子拥有精彩的人生，走向辉煌，成就事业。

孩子高考前突然崩溃不想学习，父母怎么帮他调节？

高考越近，高三考生的压力就越大。高考能不能考好，往往和考生的心态有很大关系。如果考生在高考前有厌学的心理，就很难维持正常的学习水平。到了高考的时候自然考不好。那么高考前的考生应该怎么处理呢？要解决这个问题，父母该怎么做？

家长和少数人说他的孩子高三，成绩一直中等。但是在最后一次高考前的模拟考试中，他的孩子成绩下降了10多个台阶，被班主任批评了一顿。他的孩子怕自己考不上大学，所以提心吊胆，对作业复习越来越不上心。开始厌倦学习，甚至自暴自弃。

对于这种情况，家长要注意。高考前孩子的压力很大，降低到一次活动就不能否定孩子的努力。现在出现厌学情绪，一定要提前处理好。否则，到了高考，很有可能会有非常不好的结果。少数人建议家长从以下几个方面开始！

合理地与孩子们沟通，缓解不良情绪。大部分考生在高考前都会有一定程度的焦虑。厌倦学习并不可怕，但可怕的是钻牛角尖自暴自弃。因此，父母必须与子女沟通是非常重要的！不好的感情要缓和通风。否则，在这种感情中，孩子们不能努力学习，当然不能很好地迎接高考。感情来得快去得快，这要让父母费心对孩子做疏忽的事。

鼓励孩子，给予一定的心理暗示，孩子不喜欢学习的原因是自己本来努力了，但受到了不好的效果，成绩变差，被老师否定了。(威廉莎士比亚，哈姆雷特，学)这时孩子开始怀疑自己的能力，开始自我否定。也许他们自己也想不通，为什么努力反而考得更差？父母应该适当鼓励孩子，并给予他们非常努力工作的心理暗示。排名退步的原因似乎是别人更努力，对方孩子退步。(威廉莎士比亚，哈姆雷特，努力)毕竟模考还不是高考，努力还有时间！

合理的休息，适当的运动，学这件事不能太古板，考试前孩子们的压力也很大，一定要注意休息。考生在学习期间适当进行体育运动，适当转移注意力，心态会好很多，其负面情绪也会慢慢消失。高考前考生厌学如何处理？调整心态，获得高分，父母可以使用这种 *** ！如果上述 *** 都使用，相信孩子的厌学情绪会有很大的改善。在很多情况下，家长的关心可以让孩子很开心。你知道，在孩子的心理，家长永远是他们的主心骨。

家长如何帮助孩子消除高考前紧张心理

　　高考前的紧张感，带来的负面情绪整体是大于正面影响的，那么，如何解决高考前的紧张呢?下面我为你整理怎么消除高考前紧张，希望能帮到你。

　　消除高考前紧张的办法

　　高三学生因为高考和升学的压力，总体上心理健康状况较差，往往容易出现焦虑、烦躁、自卑、偏执、脆弱、情绪不稳定、苦闷抑郁、自我怀疑、自我否定、 记忆力 下降、注意力集中困难和人际关系敏感等心理问题。

　　在我给学生心理咨询的工作中，接触过很多因高考的烦恼而来信咨询的高三学生，其中有一位学生来信比较典型，我把信中的意思转述给大家。

　　他在信中写道：现在已经上高三了，觉得自己还是没办法进入状态，讨厌现在的好多东西，感觉没有办法把自己放在一个高三学生的位置上，心里不是不着急，有时也害怕辜负了父母的期望，但手里拿着一本书，就是没办法安下心来看看。每天都是没精打采的，上课听不进去。对自己没信心，感觉自己根本没有能力考上自己想要的大学。不知道为什么要奋斗，也不知道为什么出路只有上大学呢。 心理特别累，总之很郁闷。

　　从这个学生的来信中，我们可以看出这个孩子的心理问题表现有：难以进入学习状态，担心焦虑，对自己没有自信心，没有学习的目标和学习的动力，身心疲惫，情绪低落、烦闷。我在给高三学生的咨询工作中发现，出现类似这个学生的心理问题非常普遍，还有个别学生心理问题的发展程度更严重，甚至已经发展为抑郁症、考前焦虑症、 神经衰弱和强迫症等心理障碍，必须接受专门的心理治疗。所以，高三学生的心理状态必须引起家长、学校和社会的高度重视。

　　一、家长帮助孩子调整心理状态的必要性和意义

　　(一)心理状态与高考成绩紧密相关

　　高考是一种知识水平和心理水平的综合测试。高考中，知识和能力主要是通过考生的心理素质这一载体来实现的，考生的心理素质直接决定了考生在高考中能否很好地发挥自己的知识水平和能力。可以说，扎实的知识和综合能力是高考成功的基本条件，良好的心理素质是考生高考成功的必要保证。

　　据调查，很多学生高考失利，往往不是因为所学知识没有掌握好或能力不足，而是因为考前的心理状态不佳造成的。考生的心理状态与高考成绩有着密不可分的关系。

　　中国科学院心理研究所教授、博士生导师王极盛曾对考入北京大学的135名高考状元做过研究，发现在影响高考成绩的20个主要因素中，考场心态的重要性居之一位，考前心态的重要性居第二位， 学习 *** 的重要性居第三位，而学习基础的重要性居第四位。

　　(二)心理状态的调整对学生的健康成长至关重要。

　　高考和升学能够引起孩子高度紧张，产生巨大压力，而且是每个高三学生必须适应和应对的，高考和升学的压力伴随高三学生持续长达一年，这会造成孩子的身心对许多疾病和心理障碍呈易感状态，在其他致病因素的共同作用下，高三的学生比高一、高二更容易引发身心健康问题。这就需要学校、社会和家长特别关注孩子的心理变化，及时帮助孩子进行心理调整。

　　二、家长对高三学生常见心理状态的调整对策

　　下面就高三学生最常见的学习自信心不足、焦虑急躁心理及学习注意力难以集中这三种心理问题，来 总结 一下家长对孩子以上三种心理状况的调整对策。

　　(一)家长帮助孩子增强学习自信心的对策

　　学习的自信心能积极地开发潜能，面对学习困难无所畏惧，是考试取得佳绩的强大内因，所以学习自信心对学习非常重要。但是很多的高三学生学习上没有自信心，情绪自卑低迷，这严重影响了学习的热情和主动性。学习基础差、过低的 自我评价 、个别教师的讽刺挖苦、过高的期望目标、盲目的与他人对比等，这些都是导致学生缺乏学习自信心的主要原因。我们先看一封家长的来信：

　　我家的孩子今年读高三了，孩子的学习成绩中等，以前的学习基础不好，孩子上高三以后想把以前的知识漏洞补上来，所以对高三的学习很抓紧。可是前几天学校进行了一次综合测试，孩子的成绩仍然不理想，孩子最近几天就很消沉，觉得自己不是考大学的材料，用功也不起作用，对学习失去了信心，对学习不像以前那样用功和有热情了。我们家长这几天也替孩子着急，可是除了能给他说几句安慰的话，我们还能做什么呢?请老师给予帮助。

　　从这封家长来信中，我们可以看到这个同学虽然上了高三后对学习很抓紧，但由于以前的学习基础差所以成绩仍然没有显著的提高，这个同学对学习有点急于求成、缺乏耐心，而且面对暂时的学习上的失败轻易地就否定了自己的学习能力。如果这个同学不能从自卑消极的心理中解脱出来，他就会对学习自暴自弃，最终严重影响高考成绩。

　　家长如何帮助孩子增强学习自信心呢?我总结出以下几点对策：

　　1、辨证地看待综合考试或模拟考试的成绩

　　大多数的高三学生对学校组织的每次综合考试或模拟考试都非常看重。有的学生成绩考好了，受到了老师的表扬和同学的羡慕，沾沾自喜，开始狂妄自负，有的学生成绩考不好了，再加上有的教师不公正批评、打击和同学的讥笑，觉得自己很失败，灰心丧气，没有了学习的斗志，这两种心理状态都不可取。对待这些综合考试和模拟考试要辨正地看待，这些综合考试和模拟考试虽然能反映出大多数学生目前的学习水平，但并不是绝对的，考前的模拟考试和高考的成绩之间还有很大的弹性，有的同学可以相差上好几十分，所以，一次模拟考试成绩考好的同学不要太得意，而成绩没有考好的同学更不该丧失信心，而应该庆幸，因为模拟考试及早地暴露了自己在学习上存在的问题，能让自己及时补救，避免在高考时因出现类似错误而丢分。

　　2、学会正确地归因

　　学生对每次考试的成败其实都自觉或不自觉地进行归因。正确地归因有利于学生更加努力，争取下一次考试的成功，可是有更多的学生不能正确积极地归因，总是把考试的失败归因为自己能力差等这些因素，这样的归因就调动不起自己学习的主动性，使自己更加自卑和失去学习上的信心。所以家长要让孩子在学习上学会正确的归因。

　　归因可以分为内因和外因，稳定性原因和易变性原因，可控性原因和不可控性原因。如果我们家长能引导孩子把考试的失败归结为是自己的努力不够等内在、可自我控制的因素，那么孩子就可以通过更多地努力来争取下次考试的进步。如果我们的孩子总是把自己考试失败的原因归结为是自己能力差、考试的题偏难、自己的运气不好等外在、不可控制也不稳定的因素，这显然使孩子对以后的学习仍然感到无能为力，不能激发孩子学习的主动性和学习的信心。

　　3、家长要用积极乐观的心态影响孩子

　　家长每天和孩子生活在一起，彼此心态、情绪相互影响，所以我们家长要有意识的用积极乐观的心态去影响孩子。比如：当孩子自卑、愁苦的时候，家长要用真诚积极的语言鼓励安慰孩子：“虽然你以前的基础不太好，但是爸爸已经看到你这阶段很努力的学习，确实掌握了很多以前遗留下来的知识点，不要急，爸爸相信你继续这样坚持下去，一定能赶上来的”;“你在爸爸心目中一直都是最棒的，爸爸一直很欣赏你解决困难的勇气，相信这次学习上的困难你一定会解决的，爸爸愿意帮助和支持你。”家长始终能给孩子鼓励和信任，这是给孩子巨大的精神支持，孩子能真心感受到父母对自己的爱，产生强大的克服困难的心理动力和勇气。孩子在父母的理解和强大精神鼓舞下，能更快、更勇敢地克服困难，找回学习上的信心。

　　4、家长对孩子的每一小步进步都进行及时地鼓励

　　孩子学习上的自信心根本上说来源于孩子学习上的成就感。当孩子经过自己的努力使他的学习有所进步的时候，他会感受到成功的喜悦，这会大大地增强孩子学习的自信心。所以当孩子在学习上哪怕只有一点点的进步，家长都要抓住时机给予及时地鼓励，让孩子看到自己的每一小步的进步都能得到家长的承认和肯定，这时他的学习成就感受就会放大，能感受到父母对自己学习的关心和鼓励，更能激发他学习的热情和主动学习的精神。

　　(二)家长帮助孩子克服焦虑、浮躁情绪的对策

　　考前适中的焦虑水 *** 映了学生对学习积极认真的态度和注意力集中的程度。这种焦虑水平可以调动身心能量，使学习的兴奋性速度与学习效率都有所增强，因此适度的紧张或称为适度的焦虑水平对学习是有利的。所以家长发现孩子有一些焦虑但强度不是很大，不影响学习时不必过于担心。

　　随着高考的临近，高三学生的心理压力越来越大，尤其是成绩中等的一些学生，他们整日的烦躁不安，忧心忡忡，萎靡不振，精神上疲惫不堪，学习上常常不能安下心来，进入不了学习的状态，对知识的学习不能深入，情绪随着每次的考试成绩波动。

　　一位家长来信说：她读高三的女儿，最近总是莫名其妙的向她乱发脾气，焦急烦躁，情绪不稳定，对学习自己整天又着急又学不进去，一会看语文，一会看物理，一会又看数学，频繁更换学习科目，哪科也没有真正看进去，整天唉声叹气，还总是埋怨家长干扰了她的学习，家长喝水时发出声音，孩子都觉得烦得不得了，弄得家长在家里提心吊胆，唯恐招惹了孩子。

　　像这位家长的孩子就是由于高考压力过大而表现出了对学习高度的紧张和焦虑。高三学生产生焦虑急躁情绪一般有以下三个主要原因：

　　(1)对高考有过高的期望，超过了自身的实际水平。

　　(2)把高考作为自己唯一的出路和目标，这种压力超过了自身的承受能力。

　　(3)复习的广度和深度逐渐扩展，并且复习时间相对紧张。

　　高三学生焦虑紧张的心理状态会严重干扰学习过程和效果，并对他们的身心健康产生消极的影响，这个时候就需要家长及时帮助孩子进行心理调整。

　　家长可以从以下几个方面来帮助孩子稳定情绪、平和心态：

　　1、客观理智地看待高考

　　形成孩子心理过大压力的一个主要因素就是孩子把考大学作为了自己唯一的出路和目标，家长和老师也是这样要求孩子的，而实际上每个孩子的知识水平和能力千差万别，有些孩子能够做到，而对有些孩子提出这个要求可能就为难孩子了。所以家长应该有意识的为孩子减压，鼓励孩子认真积极备考，把高考作为对自己人生的一次挑战，但不要让孩子觉得自己的人生只有大学一条路，他仍然有其他的人生选择，让孩子尽力而为就可以了。家长对孩子学习上的要求要合理，不要强求实现过高目标，这样孩子心理压力就会减小，焦虑急躁情绪就会得到缓解，而平和冷静的心态才更利于孩子的学习。

　　2、正确地进行自我评价

　　形成孩子情绪焦虑急躁的另一个主要因素是孩子过低的自我评价。孩子在面临高考时，如果总是看到自己的不足，就会形成自卑的心理，这种自卑的心理让孩子在学习上没有自我的控制感，总是觉得自己不如别人，看到别人学什么、什么时间学、怎么学，他也跟着人家学，宁可相信别人，也不相信自己，这样在学习上盲目地跟着别人跑，自己在学习上没有主要思路，弄得自己很慌乱而学习上又没有什么起色。

　　我们知道学习上要找到适合自己的学习方式和学习 *** 才能使成绩提高，而简单的模仿和跟随他人是无效的。所以家长有必要让孩子客观正确的看待自己，要看到自己在学习上的不足，更要帮助孩子寻找在学习上有什么优势，在哪些科目上有提高的可能。经过这样细致客观的分析，就会消除孩子的自卑心理，他们可以更客观的看待自己，心理更能明确自己应该怎样扬长避短，在学习上从哪些科目的哪些知识着手，采用什么样的学习方式更适合自己等。高三的孩子他们受神经系统的发展和生活 经验 的限制，他对自我的分析能力还是有限的，所以我们家长要主动帮助孩子客观冷静的对待自己和学习，消除忙乱和焦虑的情绪。

　　3、学习是一个积累到释放的过程，不能急功近利

　　很多学生在学习上都急功近利，这个月觉得自己对学习投入了很多的时间和精力，下个月就要求成绩一定要有明显的进步，如果短期内看不到成效就灰心丧气，不再坚持或轻易的否定自己。学习是一个从积累到释放的过程，是将知识转化为能力的过程，学习效果的显现总是滞后于对知识的积累，是需要一个过程和时间的。所以家长要让孩子明白这个道理，不要轻易的否定和怀疑自己，而是需要鼓励孩子继续坚持和努力。

　　4、帮助孩子制定切实可行的阶段性 学习计划 ，并督促孩子认真落实

　　学习计划的制定应以孩子为主，学习时间和学习任务的安排要紧而不乱，必要时要提醒孩子及时修改学习计划。另外学习计划的安排一定配合学校的教学进度，家长要和学校教师保持良好充分地沟通，对学校的教学进度、教师对孩子学习上的要求、孩子在校的学习情况做到心中有数。家长更好能和孩子一同进行学习阶段性总结，帮助孩子分析学习上取得的进步和不足。

　　有的孩子学习原地踏步不是因为学习计划制定的原因，而是因为孩子没有自我的控制能力或没有坚持下来的学习品质，这时家长需要及时提醒、督促并鼓励孩子按既定的学习计划完成学习任务。

　　通过学习计划的制定，孩子在心理上就对每天的学习时间和学习任务心中有数，增添了紧张感和踏实感，既不会思想忙乱也不会对学习无从下手，心理保持紧而不乱的状态，这是备考中更佳的学习状态，这个状态也利于学习效率的提高。当孩子通过自身的努力，顺利完成一个阶段的学习任务时，他的心中也会充满学习的成就感和踏实感，这种感觉有利于稳定孩子的焦虑和急躁情绪，所以帮助孩子制定切实可行的阶段性学习计划，并督促孩子认真落实，无论从学习的科学性和稳定孩子焦虑紧张的情绪方面都是必要的。

　　5、意念中断法

　　家长可以教给孩子一个简单方便的 *** 来帮助孩子降低焦虑水平，稳定情绪。这个 *** 就是高考前不想像高考的后果，不要困扰于“我能考上吗?”、“如果我考不上我该怎么办?”、“如果我没有考好我该怎么面对我的父母?”、“考上的学校是个什么样子?我能喜欢吗?” 之类的问题。当孩子的脑中出现这些想法时，就要有意识的打断自己的这些想法，而用另一些想法来替代，这些想法是：高考前的任务就是如何做好复习，我要把担心、焦虑的时间用来学习，不要用现在时间去担忧未来，白白耗费现在学习的时间，我能做的就是紧紧抓住现在。高考以后的事情还是等到高考结束后再考虑也来得及。这个 *** 简单易行，效果快。

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