更年期是什么意思啊(更年期是什么意思呢)

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更年期是什么意思啊

更年期指围绝经期综合征又称更年期综合征，指妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列以自主神经系统功能紊乱为主，伴有神经心理症状的一组症候群。

更年期最典型的症状是潮热、潮红。多发生于45～55岁，大多数妇女可出现轻重不等的症状，有人在绝经过渡期症状已开始出现，持续到绝经后2～3年，少数人可持续到绝经后5～10年症状才有所减轻或消失。

人工绝经者往往在手术后2周即可出现围绝经期综合征，术后2个月达高峰，可持续2年之久。

扩展资料：

更年期注意事项：

更年期的女性需要注意补充蛋白质，平常的时候可以多吃一些豆制品之类的蛋白质含量比较丰富的食物。其实一系列的更年期综合症的出现跟情绪都是有着很大的关系的，所以在更年期的时候还需要注意调整好自己的情绪，尽可能的保持一个比较平和的心态。

同时更年期的女性也要注意补充维生素，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，如果说能够坚持进行适度的锻炼的话，那么在更年期的时候身体也会很健康。

参考资料来源：百度百科-围绝经期综合征

更年期是什么意思呢

“更年期综合症，是指在这个时期，由于卵巢功能衰退引起的夏丘脑垂体卵巢轴功能障碍现一系列躯体症状的综合症，叫做更年期。更年期综合症时间大概是40到60岁之间，他可以出现一系列的临床症状，比如说绝经后雌激素缺乏导致的第二性征退化和性器官萎缩，主要是出现了月经突然停止，月经频发。另外一个就是可以出现外阴干枯，另外激素降低可以导致乳腺的萎缩，下垂等等。”

扩展资料：

影响妇女更年期的因素主要包括遗传因素、环境因素、地域因素、婚姻质量、生育年龄、精神与心理因素、生活习惯及疾病与治疗药物因素等。

消极的生活事件对更年期综合征的发生影响较大，但有躯体疾病的发生率明显比没有躯体疾病的低，可能有躯体疾病者注意力主要集中于躯体疾病症状上，加之长期服用的部分药物可能对更年期综合征起到了一个调节作用。

参考资料来源：百度百科-更年期

下面分享相关内容的知识扩展：

我应该咋办,女人更年期是什么时候 我想知道该怎么办啊!

大多数女性的更年期在45到55岁之间，少部分40岁以后会出现更年期的症状。一般女性更年期要持续2--5年。
更年期综合征的调理 ***
1、自己要坦然面对
更年期是一个正常生理过程，要解除思想顾虑，端正认识，而不要有任何恐惧与忧虑。这一时期的妇女要以乐观与积极的态度对待老年的来临，这有利于预防更年期综合症的发生。而且如果发生了，也可减轻症状和易于治疗。
2、家人应给予更年期妇女同情、安慰和鼓励
这一时期的妇女特别需要家人的理解与关心，尤其是要给予她们足够的理解，原谅她们莫名其妙的坏脾气，并给他们以鼓励，使她们能够平安地度过更年期。
3、保持心情舒畅
正确看待更年期，积极参加治疗。另外，多参加文娱活动和社交活动，充实安排生活，通过有规律的生活调节身体和情绪，平安度过更年期。
4、补充足够的雌激素
更年期综合症的出现，和体内的雌激素下降有着直接的关系，因此要想克服这一症状，就要及时吃思妍金巢安补充，其中含有丰富的植物雌激素（大豆异黄酮），能够调节体内的激素平衡，均衡内分泌，改善更年期。
5、改善居住环境
这里所说的居住环境既包括衣食住行的环境也包括生活的氛围环境，衣食住行的环境上要保证有充足的日晒和通风，湿热和干热的环境都是很不利于缓解女性更年期症状。睡眠环境也一定要保持有足够的安静，闹市或者隔音效果不好的马路旁都会加重女性更年期症状。

男人更年期在什么年龄段，有没有提前地？

很多人认为，更年期是女性的专利，其实，同样的，男性也有更年期。女性的更年期大概就是45岁到50岁左右发生，男性的共年期50岁到55岁左右。医院把更年期的一系列表现称之为“更年期综合症”，烦躁，心绪不安，脾气暴增等等现象。于是，有人就开始寻找防止更年期发生的 *** ，结果，都是一些治标不治本的办法。而最近又有显示：更年期综合症的年龄提前了。怎么回事？ 很多人认为更年期是防止不了的，或者防止的办法也不过是车水杯薪，人只要到那个年龄都会或多或少的进入更年期的症状。但是，有显示现在更年期的症状提前了，40多岁，更年期，30多岁的也被诊断为更年期综合症，甚至20多岁的到医院检查也被定为了“更年期综合症”。到底怎么回事？到底什么是更年期？简单说，更就是更换的意思，年就是年龄的意思，期就是日期，时间。也就是到了更换到老年状态的时间了。按说，这个时期应该在50多岁甚至60岁。更有一些人就基本没有出现过更年期综合症，平稳过渡。怎么回事呢？ 那，先说说女性现在年龄小一点的在生理期的一些表现，大家伙可能就会明白了。生理期的女人大都脾气不好，容易烦躁，很多人都认为这是正常现象。但是，为什么有些人在生理期就没有事呢？是她们性格好吗？按理说应该都一样啊？但是就是有人没有事。 这就出现问题了。这就关系到女性生理期内部的一系列变化了。 简单的说，就是缺乏营养了。 当女性一到生理期，随着子宫内膜的脱落，带走大量的血液，跟着也带走大量的营养。血液是营养丰富的物质，子宫内膜是肌肉组织也是营养丰富的物质。但是，经过生理期以后，这些东西是需要修复的，修复这些东西呢需要大量的营养素来完成的。可是你本身营养就不够了，这个地方在消耗掉许多的营养素，更造成体内营养的缺乏，体内的内分泌系统就紊乱了，那么，一个症状就出现了：“更年期综合症”，更年期综合症就是营养极度缺乏造成体内的一系列的变化的结果。其实就是这么简单。平时多注意补充营养（尤其是钙），再加以适当的锻炼，这些情况就会减轻很多，甚至就不会出现。 这是女性的，那么，男性的是怎么回事呢?男性没有生理期，但是，男性的大多抽烟，喝酒，加上工作的压力，照样也会造成营养的流逝和缺乏，结果，产生同样的现象。 好了，说到这里明了。只要平时的饮食做好了，作息弄好了，营养补充的足足的，更年期就会推迟或者不会出现，平稳过渡。祝你好运。

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更年期症状是什么?我刘晶小姨最近爱发脾气，这是不是更年期的表现?她才46呀?

我刘晶小姨最近爱发脾气，这是不是更年期的表现?她才46呀

进入更年期的中年人，在身体方面会产生诸多的更年期反应，如能在更年期服用像芝元耕舒按类的产品，对身心健康会起到积极的保健作用。
常言道“生活有节，起居有常”，这虽是一句极普通的健康谚语，但含有深刻的哲理。现代科学亦证明，人体任何一种生命活动无不具有规律性，不过有的很明显，有的不很明显。例如，妇女月月来月经，其规律性很明显;但血压白天高、晚上低，体温早晨低、傍晚高，其规律不通过测量难以发现。生理学研究也发现，人大脑有动力定位机能，如人到时有睡意，能按时醒来。如果能按照规律有计划地安排学习、工作和生活，对身体健康是有益的。
更年期生理功能日益减退，更应保持生活有节、起居有常的生理规律。一般应做到早睡早起、定时起居，每晚保证7~8小时睡眠。有条件者要在午餐后再睡半小时到1小时，晚间不宜看惊险悲惨的电视或电影;按时定量用餐，注意避免过饥过饱，特别是晚间不能饮用浓茶或咖啡;养成按时便的习惯，因更年期容易便秘，不按时大便可加重便秘;按时上班工作或学习，不要过度疲劳;定时有计划地进行体育锻炼或体力劳动;根据个人的爱好，可适当地参加一些松弛精神和体力的活动，如读书、养鸟、栽花、下棋等。