皮肤粗糙起皮怎么办啊(手部皮肤粗糙起皮怎么办?)

皮肤粗糙起皮怎么办啊

me是男的，从没用过化妆品，最近发现皮肤粗糙起皮，有什么好用的东西吗，具体点啊，谢谢

***吃复合维生素，起皮大部分原因是缺维生素P

1、多喝水 少吃咸的东西
2、休息充足
3、多吃蔬菜和水果
4、洗澡之后一定擦乳液
5、坚持以上几点
其实别人说什么都没用 只有你自己坚定决心 一定按照上面几点做 其实是很简单的事 要是把它想的复杂了 难了 就真的做不到

手部皮肤粗糙起皮怎么办？

我在家闲不住总在做家务，洗呀，抹呀的，手总是常接触水。做完了事我又要把手弄干净就用洗手液或肥皂。再涂手霜。所以我的手指总起皮很毛糙，自己摸着都不舒服，用了几种牌子的护手霜都没用，麻烦姐妹们介绍几种护手霜或保养方子，谢谢哟！

用滋润效果稍微好点的手霜吧~~~用含有尿素的手霜能很有效的解决你的首部起皮的问题~~~这个雅芳和资生堂都有~~~价钱的话资生堂比雅芳的大概贵一倍~~我两款都试过~~~~觉得效果差不多~~用雅芳的就可以了~~大概20多一点点吧~~~我都忘了~~呵呵~~~还有平时的话~~如果不喜欢去做专门的手部 *** 和保养~~就自己多搓搓手吧~~帮扶助血液循环~~对手也是很好的~~~

下面分享相关内容的知识扩展：

皮肤粗糙的表现，不同肤质如何改善及护理

宝宝皮肤粗糙的原因及解决 ***

生活当中我们常常听到，当你赞美一个人的皮肤比较好的时候，就会形容她的肌肤像婴儿一样光滑。由此可见，在大多数人的心中婴儿的皮肤应该是光滑鲜嫩的。可是实际情况下，很多妈妈们都会发现，宝宝的皮肤不但不光滑，摸上去还有一些粗糙，这到底是由什么原因引起的呢!
🌟肌肤水油平衡失调
宝宝的皮肤粗糙极有可能是因为宝宝的肌肤水油平衡失调，引起这种情况的原因，主要是因为脂肪酸的摄入量过少，各种水果的摄取量不足会影响不够，都容易造成缺乏维生素，水分和油脂的摄取不足，皮肤自然会变得粗糙。
🍎缺少维生素A
宝宝极可能缺少大量的维生素A，如果宝宝的维生素A不足，也会导致皮肤的粗糙，因为维生素A的作用主要是预防皮肤的干燥，是皮肤新陈代谢的重要物质，它主要控制皮肤的角质化和新生皮肤的增长，如果维生素A不足，皮肤的角质层会逐渐增厚，使皮肤变得粗糙。
🐔毛周角化症
宝宝的皮肤粗糙，可能是由于患有毛周角化症引起的。毛周角化症就是我们俗称的鸡皮肤，这是一种由基因导致的体质，就这种体质的人，网络周围的角质会增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，形成一粒粒的'小突起，这种症状无法彻底的治愈，只能通过药物或者方式有效的改善。
🍉多吃水果蔬菜
如果宝宝皮肤粗糙的原因是由于肌肤水油平衡失调引起的，我们可以给宝宝的皮肤及时的补充必要的水分，平时多喝水，多吃一些水果蔬菜，尤其对于有些偏食的宝宝，一定要保证她营养的均衡。
🥕富含维生素A的食物
如果宝宝皮肤粗糙的原因是因为缺少什么维生素A引起的,我们可以多给宝宝补充富含维生素A的食物，比如菠菜，胡萝卜，水禽，南瓜等等。
🧴改善角质形成细胞的软膏
如果宝宝的皮肤粗糙，是由于患有毛周角化症引起的，建议可以使用，改善角质形成细胞的软膏来减轻症状，使宝宝的皮肤表面变得比较光滑。

我的皮肤干燥，摸脸很粗糙起皮，有没有皮肤保湿的偏方呢？

滋养面膜 1、胡萝卜、苹果面膜。胡萝卜要选用红色的。 2、玫瑰面膜。玫瑰花瓣25-50G，水100ML，玫瑰花瓣浸入水中，2个小时后，捣成糊，敷脸。适用干性皮肤。过敏性皮肤慎用。 3、椴树花面膜。将椴树花磨碎，假如冷开水调成粥状，加热到60-70度后凉置。邓温度降到37-40度时，将面膜涂在脸上，加盖几层纱布，保持15-20分钟后清洗干净。滋润干性皮肤、使皮肤细滑，而富有弹性。 4、杏仁、番茄面膜。适用有黑头粉刺的皮肤。 5、黄瓜、胡萝卜、蛋清面膜。滋养、改善肌肤粗糙，使肌肤细腻。黄瓜、胡萝卜打成汁加入蜂蜜饮用，会配合面膜发挥出更好的效果。 6、果汁面膜。可用杏、桃、葡萄、西瓜等。加面粉混合。 7、香蕉、麻油面膜。适用干性、中性皮肤。 8、酸奶面膜。酸奶+面粉。作用温和。 9、蜂蜜、蛋黄、橄榄油面膜。补充肌肤养分。 保湿面膜。 1、蜂蜜面膜。 2、芦荟面膜。保养、修复、美白、保湿、恢复肌肤弹性作用。 3、黄瓜面膜。补水保湿。 4、香蕉、牛奶面膜。 5、胡萝卜、蛋黄酱面膜。去老死细胞保湿。 皮肤干燥可能是女性更大的抱怨。 最近的调查显示，60%的女性最为关注的是皮肤干燥问题， 甚至超过了皱纹。 她们中70%人称身体皮肤在冬季很干燥，40%的人脸部皮肤干燥。（在夏季，比例分别为34%和15%） 自上世纪70年代开始，科学家已经报告全球的皮肤干燥问题频率上升问题。没有人知道确切的原因。部分原因是人体暴露在化学、污染和酸雨的环境中。我们对皮肤的期望已经从擦粉使皮肤看上去光滑，遮去暇疵，转变为实现皮肤湿润。 皮肤干燥问题也是个被广泛讨论的问题。对皮肤干燥还没有一个标准的定义。你只能通过症状才能认识到皮肤已经干燥了：起屑，紧绷，条纹，过敏、骚痒。直接原因是最外层皮肤受到损伤，这层皮肤是由皮肤细胞、脂质等帮助涵养皮肤水分的物质组成的。 当脂质的平衡被打破，皮肤失去水分，皮肤细胞通常会不知不觉地脱落，积聚成白色的皮肤屑。 专家说，许多皮肤干燥的人是因为环境条件原因造成的，但压力是另外一个诱因。最近的研究表明，专家发现当人的焦虑程度越高，他们的皮肤透性障（保持水分和抗过敏的物质）的恢复速度就越低。 年龄增长是导致皮肤老化的另一个原因，因为脂质水平会随着岁月的流逝而逐渐下降，特别是当绝经后雌性激素水平降低。青春期少女很少需要给皮肤补充水分，在若干年后皮肤自己会发出缺水的警报，一位皮肤护理产品公司的客户说到：“我大学时的室友每次洗完澡都要往身上擦补水的东西，我记得我一直认为她像个外国来的跳舞的，老得给自己涂上油。 我们的环境，包括寒风，骄阳、和中央空调，都从皮肤上带走水分。但真正的损害是来自人们对自己日常生活习惯偏号的放任。年轻女性经常一天洗两到三次澡，用 *** 皮肤的洗涤用品（但不能补充水分的）。其实身体是不能忍受的。肥皂会带有脂质，如果在洗澡后没有及时涂抹润肤露，水分蒸发会循序迅速带走皮肤内部的水分。皮肤干燥不仅失去吸引力，发痒，而且随着环境恶化还容易受到细菌、过敏原和化学品的攻击。这些问题反过来又使皮肤更糟，使皮肤失去更多水分，自我表现修复的效果也越来越差。 造成皮肤干燥的原因有 一，年纪增长 随着年纪增长，皮肤保存水分的能力会下降，皮脂分泌亦会减少，使皮肤中的水份 二，皮脂分泌不足 皮肤的表面是由皮脂膜形成，可帮助肌肤维持适当的水份。一旦皮脂的分泌减少，就无法满足制造皮脂膜的需要，皮肤就会变得干燥。 三，气温下降 冷冽的寒冬下，皮脂和汗水的分泌都会急速减少，但由于空气太干了，使得皮肤的水份逐渐蒸发，皮肤的表面就变得更粗糙，抵抗力也会减弱。 四，睡眠不足、疲劳 睡眠不足加上疲劳，会使身体受到相当程度的伤害，血液循环也会变差。当健康失去平衡时，肌肤就会没有活力，容易产生干燥及粗糙的现象。 五，减肥及偏食 极端的减肥及偏食也会是皮肤变得干燥。当平肤无法得到充分的营养素时就会失去弹性及水份，使皮肤变得干燥而脆弱。皮肤干燥症又称为干皮病。 六，其它原因 室内的暖气温度过高、使用过热的水洗澡、使用具 *** 性的香皂或清洁剂、内分泌改变，如妇女在绝经后雌激素分泌减少 什么样的皮肤算干燥？ 做个小测试， 看看自己的皮肤算进入“干燥危险期”了吗？ (1)整张脸感到紧绷。 (2)用手掌轻触时，没有湿润感。 (3)身体其他部分的皮肤呈现出干巴巴的状态。 (4)有的部位有干燥脱皮现象。 (5)洗澡过后有发痒的感觉。 如果你有上面5项中的3项，就说明你的皮肤已经在给你敲警钟了，你要尽早采取措施应对了。 夏末秋初皮肤干燥的4大诱因 这个季节的皮肤干燥和秋冬季的皮肤干燥、瘙痒不太一样，只要避开让皮肤干燥的几个因素，肌肤会很快恢复到原有的水嫩。 干燥诱因一：冷气 虽然立秋了，但艳阳高照时的气温一点也不比夏天时低。空调的冷风会使室内的空气变得干燥，而外界湿度没有夏天那么大，皮肤的一部分水分就会被夺走，如果置之不理，很容易出现细小的皱纹。 干燥诱因二：紫外线 随着天气晴朗起来，日照中的紫外线没有厚厚的云层遮挡，也会来找皮肤的麻烦。 干燥诱因三：过度洗浴 夏季温度高，人们都喜欢一天洗一两个澡，有的人甚至更多。气候变化后，皮肤分泌的汗液和油脂会逐渐减少，洗澡次数过多容易把自动脱落的角质层和汗液混合的皮垢洗掉，减少了这些物质对皮肤的保护，细胞内的水分更容易蒸发，皮肤出现干燥现象。 干燥诱因四：夏季保养品 夏天用的保养品强调的都是清爽,可这些保养品到夏末秋初就有点“不合时宜”了，保湿、锁水的能力明显达不到要求，所以更好开始使用一些保湿护肤品，减少水分的散失。 应对 *** 一一数 有没有细腻水灵的皮肤关键在于皮肤中的含水量。皮肤包括表皮、真皮和皮下组织等几部分。表皮的最外侧有一层角质层，表面的皮脂膜起到防止肌肤水分流失的作用。角质层内部还有一种细胞间脂质，维持肌肤内的水分。当肌肤的新陈代谢变得迟缓时，皮脂膜产生的皮脂就会慢慢减少，再加上其他的一些外界 *** ，水分流失，就形成了干燥。 要想有水嫩肌肤，首先要从饮食上下工夫，多喝水质好的温凉开水。现代人为求方便而吃的很多脱水加工的精致食物会直接影响水分的吸收，使身体慢慢处于缺水状态，皮肤失去光泽，要少吃辛辣食品、牛羊肉和葱、蒜等 *** 性的食物。西红柿可以健胃消食，抗衰老；胡萝卜可以减轻皮肤干燥。 另外，外在工夫也很重要，像用空调所引起的皮肤失水，可以用喷雾式矿泉水来补充水分，之后再用润肤品锁住喷上的水分。 洗出水嫩肌肤 到了秋天，首先要改变洗浴的习惯，含凉性物质的浴液暂时收起来，把滋润的浴液拿出来。不要用碱性大的肥皂，否则皮肤容易干燥脱屑。 试试用橄榄油做护肤品。橄榄油中的维生素A、D、E对皮肤干燥过敏有不错的疗效。用方糖润肤是老一代人的“秘方”，把一块方糖溶在一盆热水里然后擦身，护肤效果非常好。 很重要的一点是洗浴后一定别忘了擦护肤品，浴后涂护肤品时，一定记得要在没抹干身体前涂。