应该如何应对小儿消化不良?小儿消化不良吃什么好?

应该如何应对小儿消化不良？小儿消化不良吃什么好？

应该如何应对小儿消化不良？

1.可以去药店买一些化积水来喝，这样也可以促进消化。不仅可以加快消化，还可以调理肠胃。平时给孩子吃凉的东西，会让胃更难受。让孩子多休息，少做剧烈运动，否则会引起一些胃病。孩子消化不良时，可以 *** 腹部，也可以促进肠胃蠕动。 *** 的时候他可以逆时针按， *** 的力度不要太大。 *** 腹部有助于消化，有些孩子肠胃消化特别不好，所以家长一定要多注意，让孩子多吃新鲜的水果蔬菜。

2.父母应该督促孩子控制食量。孩子们不应该想吃多少就吃多少。暴饮暴食会加重消化不良。同时，少食多餐，吃饭时细嚼慢咽，让孩子仔细咀嚼每一口食物。这些好习惯有助于消化。运动可以消耗身体的能量，促进身体的代谢循环，加快废物的排出，从而达到改善消化不良的目的。家长平时有空可以和孩子一起跑步、做俯卧撑、骑自行车、游泳等运动。这些运动消耗大量能量。但是，有很多运动禁忌。饭前饭后不要运动，运动时间不宜过长。考虑到孩子的承受范围，过度运动往往适得其反。

3.小儿消化不良吃什么好？适当减少食量。如果发现宝宝因为吃了一些不易消化的食物而导致消化不良，那么家长要适当减少宝宝的食量，更好给一些容易消化的食物。辅食应给予易消化的蔬菜，如卷心菜、菠菜、西红柿等。这些蔬菜含有大量的膳食纤维和维生素C，有助于促进肠道蠕动和消化液的分泌，从而减轻儿童消化系统的负担和消化不良。蛋白质的摄入以优质蛋白质为主，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，既能保证孩子的营养，又不会增加胃肠道的消化负担。

小儿消化不良有什么偏方?

山楂
小儿消化良(包括婴儿腹胀):山楂半两白萝卜两切成片起煎小碗汤次服下日二次有特效
医认山楂:酸甘微温入脾、胃、肝经
其功用主治:消食积散瘀血驱绦虫治肉积百瘕痰饮痞满吞酸泻痢肠风腰痛疝气产儿枕痛恶露尽小儿乳食停滞消食健胃行气散瘀用于肉食积滞、胃烷胀满、泻痢腹痛、瘀血经闭、产瘀阻、心腹刺痛、疝气疼痛、高血脂症
历代医家都有相关使用山楂说法其实际用法各异:
①陶弘景:"煮汁洗漆疮"
②《唐本草》:"汁服主利洗头及身上疮痒"
③《本草图经》:"治痢疾及腰疼"
④《履巉岩本草》:"能消食"
⑤《日用本草》:"化食积行结气健胃宽膈消血痞气块"
⑥《滇南本草》:"消肉积滞下气;治吞酸积块"
⑦《本草蒙筌》:"行结气疗颓疝"
⑧宁原《食鉴本草》:"化血块气块活血"
⑨《纲目》:"化饮食消肉积百瘕痰饮痞满吞酸滞血痛胀"
⑩《本草再新》:"治脾虚湿热消食磨积利大小便"
⑾《本草撮要》:"冻疮涂之"

下面分享相关内容的知识扩展：

妈妈们快收藏！六种常用于小儿消化不良的非处方中成药

新年快到了，相信每个家庭过年前后饮食都是很丰盛的。虽然趁着节日大饱口福是件快乐的事情，不过有些烦恼也许就随之而来了：家里的小孩子们因为脾胃发育还不完善，加上人小不知道节制，往往就难免肥甘厚腻之物吃多了，超过了脾胃的承受能力，得了消化不良的疾病。

这种因为一时饮食过量导致的消化不良，表现常见症状有：上腹痛、腹胀、胃气胀、早饱、嗳气、恶心、呕吐、上腹灼热感等。程度严重的当然要去看医生了，轻度的家长是可以自行到药房购买相应药物对症治疗的。这里为大家介绍几种药房常见、效果良好的帮助消化的OTC非处方药。

1.保和丸

成份： 山楂、六神曲、半夏、茯苓、陈皮、连翘、莱菔子、麦芽。 适应症： 消食，导滞，和胃。用于食积停滞，脘腹胀满，嗳腐吞酸，不欲饮食

2.健胃消食片

成份：太子参、陈皮、山药、麦芽、山楂。 适应症：健胃消食。用于脾胃虚弱所致的食积，症见不思饮食、嗳腐酸臭、脘腹胀满；消化不良见上述证候者。

3. 小儿复方鸡内金咀嚼片

成份： 鸡内金、六神曲。

适应症： 健脾开胃，消食化积。用于小儿因脾胃不和引起的食积胀满，饮食停滞，呕吐泄泻。

4.小儿消食颗粒

成份：鸡内金、山楂、六神曲、麦芽、槟榔、陈皮。

适应症：消食化滞，健脾和胃。用于脾胃不和，消化不良，食欲不振，便秘，食滞，疳积。

注意：脾虚泄泻，大便溏薄，次数多者应慎用或不用。

5.小儿七星茶颗粒

成份：薏苡仁、稻芽、山楂、淡竹叶、钩藤、蝉蜕、甘草。 适应症：开胃消滞，清热定惊。用于小儿积滞化热，消化不良，不思饮食，烦躁易惊，夜寐不安，大便不畅，小便短赤。

6.保济口服液 成份：钩藤、薄荷、蒺藜、白芷、木香、广东神曲、菊花、广藿香、苍术、茯苓、厚朴、化橘红、天花粉、薏苡仁、葛根、稻芽。

适应症：解表，祛湿，和中。用于腹痛吐泻，噎食嗳酸，恶心呕吐，肠胃不适，消化不良，舟车晕浪，四时感冒，发热头痛。

otc是over the counter的缩写，即非处方药，是指那些不需要医生处方，消费者可直接在药房或药店中即可购取的药物。otc是在1996年正式提出药品分类管理。 非处方药是由处方药转变而来，是经过长期应用、确认有疗效、质量稳定、非医疗专业人员也能安全使用的药物。 温馨提示：绿色OTC药物可以自行根据自己情况结合说明书购买，红色OTC请咨询药房药师后购买。

治疗小儿消化不良，虫积腹痛，面黄肌瘦，食少腹胀泄泻的药应选(   )。

治疗小儿消化不良，虫积腹痛，面黄肌瘦，食少腹胀泄泻的药应选(   )。

A、小儿化食丸

B、肥儿丸

C、一捻金

D、健脾康儿片

E、龙牡壮骨颗粒

B解析：

肥儿丸【功能】健胃消积，驱虫。

【主治】小儿消化不良，虫积腹痛，面黄肌瘦，食少腹胀泄泻。

题库维护：tang

小儿消化不良（积食）：让孩子爱上吃饭的秘诀

▲

▲

一、小儿消化不良（积食）是什么？

·

积食，是中医的说法，主要指 胃肠道消化功能不良 所引起的一系列身体的异常反应，在西医的概念里就是 功能性消化不良 。

从生理上来看，婴儿期到儿童期宝宝的 消化系统发育尚未成熟，反馈机制不够健全 。

中医则认为，小儿为“稚阴稚阳”之体， 其脾胃不足，运化能力薄弱 。

其实，只是说法不同，但原理是一致的。

·

由于小孩子的脾胃尚未发育完善，一旦进食太多高热量的食物， 超过了孩子本身脾胃所能接受的范围，未得到充分消化的食物便会积聚在肠胃异常发酵 ，将会导致脾胃功能低下，结果就是消化不良（积食）。

长期积食，会导致孩子脾胃发育受到抑制，形成顽固性消化不良， 造成小儿营养不良，影响生长发育 。

▲

▲

二、小儿消化不良（积食）的10大症状表现

·

1、 看舌苔 ：

舌苔中部厚腻、有草莓状红点、舌尖红、地图舌；

2、 闻口气 ：

可以明显闻到嘴里有口气和易干呕、打嗝、嗳气；

3、 看嘴唇 ：

嘴唇突然变得像涂了口红似的；

4、 要回忆 ：

爱吃糖果、肉及难消化的零食；

5、 看大便 ：

大便酸臭、奶瓣、泡沫状，便秘或腹泻和老放屁；

6、 看食欲 ：

易吐奶，胃口较之前明显下降了，爱挑食偏食厌食；

7、 看肚子 ：

腹胀、肠鸣音、肚子疼、肚子热；

8、 看睡眠 ：

睡觉时身体不停翻腾爱踢被子，有时还会咬牙磨牙流口水，脸红老憋气乱扭头，手脚乱舞，喉咙发出似羊的叫声；

9、 看情绪 ：

平时容易烦躁不安和爱哭闹；

10、 量体温 ：

胸口、腹部、手心和脚心温度比较高，且没有感冒症状的发烧。

▲

▲

三、如何避免小儿消化不良（积食）？

·

1、学会正确的喂养

家长首先要学会掌握婴幼儿的进食特点和规律， 不可以喂食过度 。

新生儿胃容量30-40毫升，2周60-80毫升，1-2个月80-120毫升，2-3个月120-150毫升，3-4个月140-160毫升，1岁时为250～300ml，5岁时为700～850ml，成人约为2000ml。

刚出生的宝宝的胃部只有樱桃大小 ，出生后的2、3天只能一次吃10-15ml的奶，7天后可以增加到一次30ml，10天后宝宝的胃部增加到100ml， 半岁时宝宝的胃部容量逐渐增加到200ml 。

因此在10天到2个月内，宝宝的奶量便可增加到60-120ml一次。

·

很多家长怕宝宝营养不够，对宝宝盲目喂养。 宝宝不知饥饱，喂多少就吃多少。

比如，有一个6个月大的宝宝一次奶量就达到了300ml-350ml，每天6次，而正常奶量建议在一次180-240ml。

我建议减少奶量，可妈妈很满意宝宝的食欲， 认为能吃即能长 ，没有接受，殊不知没过多久， 宝宝食欲下降奶量减少，还总是反复腹胀 ，说明此前的 过量喂养伤到了宝宝脾胃 ，日积月累导致消化不良（积食）频发。

·

其实婴幼儿期出现的积食除了宝宝本身消化能力弱以外， 多数都是家长喂养过量引起的 。

比如您打开一个电脑文件是没有问题的，但是如果您打开 一万个文件 ，则会怎么样？

您的电脑就会死机的，这就有些像积食了。

当我们给孩子吃了太多的食物， 当超过孩子的脾胃的接受能力，他的脾胃就会受伤，消化能力就会下降 ，这就是消化不良（积食）。

记住一句话： 若要小儿安，须带三分饥与寒 。

·

·

2、选择正确的食物

不同食物的消化时间也不同。

水果30分钟-1小时、蔬菜45分钟-2小时、谷物1.5小时-3小时、蛋白质1.5小时-4小时、脂肪2-4小时。

一般来说，稀的、流体食物比稠的、固体食物排空快；颗粒小的食物比大块的食物排空快；等渗溶液比非等渗液体快（比方盐水和白开水）。

·

该给孩子吃什么食物，不是由妈妈决定的，而是消化器官（脾胃）。 消化器官功能的强弱决定了食物该如何选择 。

好比两个月的婴儿，您就无法给他吃红烧肉，为什么？

这就是孩子脾胃的特点，它的接受能力是有限的， 是有自己的成长特点的 ，是循序渐进的。

在儿童期， 如果我们不顾孩子的生理特点 ，给孩子顿顿肥甘厚味，则孩子的脾胃在全负荷地忙碌过后，如果工作量仍然很大， 则会受到损伤 。

如果是脾胃发育得很好或功能正常的孩子，家长可以给复杂多样化的食物；

如果本身脾胃发育不良或正处于消化不良时的孩子，家长就得给些简单且易消化的食物了。

·

举例：刚给宝宝添加辅食时是否应是米粉？为何不能是肉类或米饭？

主要是因为6月龄的婴儿消化器官发育未成熟，功能未健全。

如刚做完肠道手术的病人，术后为何都是先给喝粥为主？就是手术和疾病导致了消化器官功能低下。

所以，对于有乳糖不耐受的宝宝，医生是建议喝无乳糖奶粉的；对于蛋白过敏的宝宝，医生是建议喝水解奶粉的。

·

·

3、合理的进餐时间

白天的消化功能更好，夜间休息后消化功能与吸收功能都会下降。

特别是 早晨10点 各神经、组织、器官已摆脱了头天晚上的休眠状态并达到了最兴奋状态，身 体的新陈代谢达到一天中的更高峰 。

消化、呼吸、神经、等系统的代谢活跃。

所有有这么一句话：早餐吃得像皇帝，午餐吃得像平民，晚餐吃得像乞丐。

同时，两正餐之间应间隔4-5小时，加餐与正餐之间应间隔1.5-2小时。

同时合理安排一日三餐的膳食结构， 促进胃的排空 。

·

胃内食糜由胃排入十二指肠的过程称为胃排空。

由于食糜的理化性状与化学组成不同，胃排空速度也不同。

在三种主要食物营养成分中，碳水化合物类排空得最快，蛋白质次之，脂肪类排空最慢。

一般碳水化合物类食物在胃停留1小时左右；蛋白质类停留2~3小时；脂肪类食物停留5~6小时以上。 这也是进食油腻食物后饱胀感与耐饿的原因。

因此，加餐主要是以奶类、水果为主，配以少量松软面点。 加餐分量宜少，以免影响正餐进食量。

▲

▲

四、小儿消化不良（积食）的营养支持方案

·

中医的思路就是想办法 “消食” ；而西医的思路则是 “助消化” ，思路大体一致。

西医的助消化药相对简单，主要分“消化酶”系列和“消化菌”系列，前者主要有胰酶、胃蛋白酶、淀粉酶、乳糖酶等品种，后者主要有干酵母、乳酸菌素等品种。

·

·

1、营食

适当禁食 ：过渡胃排空，给胃一个缓冲的时间。

白萝卜汤 ：将白萝卜洗净、去皮、切丁，后放锅里加水煮沸后再煮15分种以上就行，取水喝。

山楂水 ：将山楂洗净，切成小块，用小火炖煮3~4个小时，煮出汤色后，把山楂过滤掉，在汤中加冰糖喂宝宝喝。

焦三仙水 ：用焦三仙各十克、炒鸡内金十克，熬水喝，一天喝三次，一般连喝两三天。

这是五岁以上左右的孩子的量，五岁以下的孩子，可以自己酌情减量。比如三岁以下用一半的量等等。

焦麦芽可以很好地消化淀粉类的食物（比如土豆、玉米、小麦、山药、薯类）；焦山楂善于消化肉类或者特别油腻的食物；焦神曲则比较擅长消化米面类的食物。

中医在临床上一般三药合用，可以有效地消食导滞，健运脾胃，所以称之为“焦三仙”。

麦芽汤 ：选用谷芽、麦芽各10克、山楂5克，煮水给宝宝喝。

·

·

2、营体

摩腹 ：一般采用顺时针的方式， 使大便沿升结肠、横结肠、降结肠的方向运动。稍大点的孩子可以采用揉腹的方式，即有一定的渗透力进行。

如果执行的过程中出现肚子咕咕叫，这是肠鸣音或是排气，家长不用紧张，属于正常现象。

分腹阴阳 ：以双手拇指沿肋弓边缘，或自中脘至脐，向两旁分推。

揉足三里 ：足三里是胃经上的一个主要穴位，常按揉有健脾胃、促消化的作用。

捏脊 ：捏脊法适合5岁以下的孩子，这个 *** 没有副作用，还可以提高孩子的免疫力，但要注意，孩子皮肤娇嫩，推捏前，要在局部抹一些爽身粉或香油。

掐揉四横缝 ：四缝穴每只手只有4个，因它位于掌心朝上，从食、中、无名、小指指尖朝下数，第二个关节的横纹中央，故称“四缝”。掐揉这8个穴位时，要有一定的力度。

艾灸中脘穴 、 焦三仙粉调陈醋外敷肚脐眼 、 莱菔子粉外敷肚脐眼 等手段。

·

·

3、营养

复合益生菌 ：可以促进体内菌群平衡，增强抵抗力，达到改善腹胀、腹泻、便秘等消化不良的功效。

沙棘籽油 ：由于沙棘中含有大量氨基酸、有机酸等多种营养成分，还有酚类化合物，可以促进胃酸的生物合成， *** 胃液分泌。因而沙棘具有消食化滞、健脾养胃、疏肝利气的作用。

锌剂 ：缺锌会影响舌黏膜的功能，从而使味觉敏感度下降，小孩会出现厌食和异食，有的还会出现异食癖。

▲

▲

一分钟认识我

我们是爱心树小儿好养母婴营养师团队。

从 2012年 至今，已给超过 10万+ 的妈妈们科普了 1个亿 以上的育儿知识。

所独创的小儿好养科学营养育儿理念，更是 成功帮助过万的妈妈 解除了育儿上的困惑及焦虑。