如何让自己写作业上瘾?如何写作业上瘾 ***

如何让自己写作业上瘾？

1、通过和孩子聊作业、聊学习，把学习变成兴趣
我先说一个人“上瘾”的原理。据心理学家研究，其实很多的瘾，比如烟瘾、酒瘾，他们刚开始的时候并不觉得有多好，但是时间长了，你适应了，那个对象就会成为你生活的不可分解的一部分，你上瘾了。

学习也是一样，很少有孩子会爱上学习，但我们当父母的，可在孩子放学后和他多聊聊天，今天的上课怎么样？老师的讲课内容有没有好玩的事情？你有没有回答问题？等等，这样反复多次，我们建立了父母与子女在学习上的交流互动习惯，使得课程学习内容成为家庭生活的一个组成部分。这样孩子就会自然重视作业，自觉地把作业做完。

2、适当陪伴做作业，从根源解决难题，建立孩子在写作业上的信心
我家的孩子刚上学的时候做数学作业不费劲，做语文作业，特别是写字就比较费劲了。因为他们语文老师很严格，学生写不好要骂的，所以孩子怕怕的，一笔一划都要弄半天，但是偏偏孩子的手眼协调能力不够，于是就要花很长很长时间。
3、建立良好的“预习--上课--复习”学习习惯
其实，作业是复习的一部分，学校里主要负责上课，家长需要尽早帮孩子建立预习复习的一连串流程习惯。习惯养成了，一劳永逸，习惯没有建立，就只能每次都催促。

其中预习可以不用每次预习一课，可以超前预习，这样更有效率；复习的时候可以拓展复习，加深学生的认识。在习惯建立初期，家庭可以采用言语鼓励、小奖励、打卡等方式督促孩子坚持完成，到后来孩子自己就知道怎么做了。

让孩子喜欢上作业，这件事宜早不宜迟，小树苗在很小的时候更能竖直，大了就很难改变了。

如何写作业上瘾 ***

写作业上瘾 *** 有制定合理的计划、创建愉快的学习环境、利用好学习工具、找到适合自己的学习方式、找到学习的动力、寻求帮助与支持等等。

1、制定合理的计划

制定一个合理的计划，设定具体而可量化的目标，包括完成每项任务的时间，将帮助更好地掌控时间，使得更加有掌控力和自信。也可以利用日历或计划表来帮助完成规划，制定一个详细和可行的时间表，这样可以利于分配时间，避免拖延并提高效率。

2、创建愉快的学习环境

写作业时需要为自己创建一个愉快的学习环境，这个环境应该安静、明亮、舒适，并且感到放松和专注。同时，可以播放柔和的音乐来让自己更放松，避免干扰和噪音，让自己集中注意力。

3、利用好学习工具

现代技术已经带来了很多学习工具，如在线课程、学习应用程序和数字笔记本等。找到一个合适的学习工具，可以减少错误，以免犯错误和浪费不必要的时间。这些工具可以在学习和写作业时更加高效，同时也能产生浓厚的兴趣。

4、找到适合自己的学习方式

不同的人有不同的学习方式，有些人更喜欢阅读，有些人则更喜欢听音频或看视频。了解自己的学习偏好，可以帮助自己更加高效地完成作业并感到愉悦。

5、找到自己的动力

有时候，人们不喜欢写作业是因为缺乏动力或目标。找到自己的动力和目标，可以帮助你更积极地投入到写作业中。可以在完成一项任务后给予自己适当的奖励，这可以增强积极性和动力。

6、寻求帮助与支持

与朋友、同学或家人分享自己的学习进展和困难。他们的支持和鼓励可以帮助自己保持动力，并提供反馈和建议。

下面分享相关内容的知识扩展：

如何克服不想做作业的心理

不想做作业，几种可能性：
一，作业难度大，没有能力完成，不想面对这种挫折的感觉。
二，作业量大，拼尽力量也完不成。
三，有什么东西更吸引我们，让我们的心不在此。
四，没有意志力。没有学习兴趣。
所以，要克服这些问题，就必须有一些觉悟：
一，作业一般难度不会超过所学程度，关键是我们得有必要的学习投入精力和时间。
二，作业量大，如果中等以上都能完成的，我们就不能判定为量大。
三，如果有什么东西吸引了我们，我们需要在内心认识作业与那个东西哪个对我们更有价值。玩的东西让我们再开心，开心过后什么也不剩，我们得认识到这一点。
四，不想做作业，谁不想？谁在控制我们的行为？我们自己。所以别说不想，只对自己说：我想做作业。最后，是学习兴趣的问题，我们的学习是为了什么？要知道学习是我们现在普通人唯一的进身之阶，即使是官二代富二代，如果没有必要的学识，也不可能在那个圈子待太久。因此我们得考虑我们学习的目的是什么。

高中学生作业依赖网络，应该如何戒掉这个习惯呢？

高中生手机上网成瘾的现象并不少见，也都产生了很多不良后果。
一、高中生手机上网，危害更多，严重性更强，防治起来更难。

1，现在的智能手机，功能十分强大，高中生较之小学、初中生可开发使用的项目更多：比如 *** 交异性朋友；玩更高版本的大型游戏；看淫秽小说及黄 *** 图片等。

2，高中可以说是人生比较重要的一个时期，手机上网成瘾对今后人生发展杀伤力很大。轻则影响学业，无缘更高更好的大学平台；重则损害身心健康甚至导致违法犯罪，再甚可危及到生命安全。举两例我所经历的严重事件：一位学生因用手机看玄幻小说成瘾，最后神经出了问题，导致辍学回家，至今还未痊愈；还有一位男同学因用手机看黄色的东西入迷，竟夜闯女生宿舍，惊动了警方，最后被学校勒令退学。网上曝出的因手机问题跳楼轻生的的案例也不是一件两件。

3，高中生很多是寄宿生，学校管理再好，也有客观上的漏洞、空白（夜里宿舍内完全监管就非常困难）；家长鞭长莫及；学生“主见”性、逆反性更强，这都决定了防治的难度。所以，髙中手机上网成瘾率更高，出事率也更高。

二、孩子手机上网成瘾后，家长如何帮其戒掉？

1，切莫过度反应。手机上网容易成瘾，是普遍现象，不是您孩子的专属。看看眼下玩手机有瘾的有多少？比率更高的不是孩子而是成人！扪心自问您自己上瘾了吗？诚实的讲，我感觉不仅玩手机上瘾，什么娱乐活动只要连续玩上一段都会上瘾。本来我不太喜欢“打升级"，但假期里他们人手不够让我连续配了几次，竟然一到那个时间点就想去玩玩了。

2，严格禁止一段时间接触是最有效的办法。在这点上不少人有异议，尤其以学者专家为主。什么禁不如疏啊，什么有节制地玩啊，什么有监督地玩啊，实在的说都是纸上谈兵，不“狠心刹车"是戒不掉的！制造一段“空白时间”是最有效的 *** 。我们大人不管玩什么上瘾了，克制自己十天八天不染也就基本没事了。所以，之一步必须绝对戒。当然要注意态度，注意方式 *** 。可给班主任老师私下商议，让其回家反省，家长用心盯上一段。这里多数家长有误区，这不更“耽误学习了“吗？殊不知问题不解决，学习能有效果吗？

3，戒瘾期间，一定要耐心、用心与孩子沟通交流，讲清手机上网成瘾的危害和大量的案例教训，不能硬碰硬，要以柔克刚，以不触摸手机为目的。可开发其他的有益活动或有益的劳动填补孩子一时的空虚。当然学习还是之一位的，反省的几天里，不求学多少，只求没放下。

4，孩子因为玩手机成瘾，学习成绩肯定下滑较多，学习上一定会出现“学困”状态。家长一定尽更大努力帮其脱困，请求班主任帮助，任课老师帮助，优秀同学帮助，亲朋好友帮助，有条件的话可聘请优秀老师有计划地节假日辅导补课。信心，干劲须学习进步才可维持，否则，只能是昙花一现的“美景“，很快使枯萎凋谢，空留遗憾！

家长朋友，如果孩子有了手机上网成瘾的现实，一定要有定力、有信心、有 *** ，克服困难！我还想告诉您的是，经过风吹雨打的树苗才更能长成参天大树！

孩子每天放学回家作业都不写就开始打游戏，如何帮助孩子戒掉游戏瘾？

1.
让孩子清晰地认识到游戏上瘾的危害。 游戏成瘾是一种危害不亚于酗酒和赌博成性的心理疾病，有些孩子一打游戏就废寝忘食。 有人发展到每天起床便莫名其妙地情绪低落、思维迟缓、头昏眼花。

2.
合理地控制孩子玩手机。 可以借助家长控制软件来控制孩子玩手机，比如麦苗守护，可以在家长的手机上设置每天玩手机的时间，一旦超过这个时间，手机就会自动锁屏，无法打开。